「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
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Seiさんの2016年07月の記録ノート
no title
07月31日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・菓子パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月30日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月29日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ・ばなな)
【昼ごはん】
バターロールにサラダ・ジャムを挟んで食べる・アンパン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月28日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ・もも)
【昼ごはん】
稲荷ずし弁当・モズクスープ
【間食】
...
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no title
07月27日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ・もも)
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅
【間食】
...
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no title
07月26日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
...
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no title
07月25日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月24日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
焼きビーフン・アンパン・玉子スープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月23日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月22日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・オレンジ)
【昼ごはん】
キムチラーメン
【間食】
...
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no title
07月21日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月20日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・桃)
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月19日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・桃)
【昼ごはん】
玉子スープ(お餅)・きな粉餅
【間食】
...
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no title
07月18日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・桃)
【昼ごはん】
バターロール(玉子サンド)・サラダ・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月17日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月16日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月15日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・もも・バナナ)
【昼ごはん】
太麺焼きそば・モズクスープ
【間食】
...
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no title
07月14日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・もも・バナナ)
【昼ごはん】
キムチラーメン
【間食】
...
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no title
07月13日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・もも・バナナ)
【昼ごはん】
ミックスサンドイッチ・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月12日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・もも・バナナ)
【昼ごはん】
医療センター内、ケヤキ食堂で昼食 サンドイッチを食べる
【間食】
...
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no title
07月11日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・もも・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月10日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ・バナナ)
【昼ごはん】
明太子チーズピザ・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月09日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
お弁当のお寿司
【間食】
...
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no title
07月08日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(メロン・パイン・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
スパゲティー・ミニパン
【間食】
...
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no title
07月07日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(メロン・パイン・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
キムチラーメン
【間食】
...
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no title
07月06日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(メロン・パイン・キーウイ)
【昼ごはん】
冷やしゴマダレつけ麺
【間食】
...
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no title
07月05日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(メロン・パイン・キーウイ)
【昼ごはん】
稲荷ずし・アンパン・モズクスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月04日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(メロン・パイン・キーウイ)
【昼ごはん】
立川で外食 冷やし担々麺
【間食】
...
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no title
07月03日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(バナナ・メロン・パイン・キーウイ)
【昼ごはん】
【間食】
...
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no title
07月02日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(バナナ・メロン・パイン・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月01日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・チーズ・牛乳・フルーツ(バナナ・メロン・パイン・キーウイ
【昼ごはん】
ジャージャー麺
【間食】
...
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