「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」 ~シータンさんの記録ノート

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シータンさんの2016年09月の記録ノート

10/1 区切って頑張る日付け!

09月30日(金)
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Beerworks の前に鍋

09月29日(木)
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今日は我慢しましたー

09月28日(水)
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キンパ、ご飯のすすむおかず。

09月27日(火)
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誘惑多し

09月26日(月)
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ちょっとならが危険...

09月25日(日)
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帰宅後がきも

09月24日(土)
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ラン20分、インド料理とスナック

09月23日(金)
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ロカボほぼできた今日、2週間つづくか?

09月22日(木)
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スナック無しではいられなーい…でもロカボ

09月21日(水)
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昼はタイヌードル、夜はピザレストラン その後モンキーズ!

09月20日(火)
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しっかり2キロ増

09月19日(月)
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奥村夫妻と飲茶

09月18日(日)
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帰宅後の食欲が問題

09月17日(土)
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Mountain film festival opening night

09月16日(金)
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今日はなんとか耐えた

09月15日(木)
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1月まで頑張る?

09月14日(水)
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ご飯がやめられない

09月13日(火)
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ご飯が美味しい秋

09月12日(月)
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サラミとフランスパン、永久に不滅です

09月11日(日)
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夜の中華、塩辛いのに辟易

09月10日(土)
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糖質制限するも、帰宅後の滅茶苦茶な食べ方に反省

09月09日(金)
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糖質制限

09月08日(木)
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PLAYA 初体験, こんなものなんですか?

09月07日(水)
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体が重ーい

09月06日(火)
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Labor Day double header

09月05日(月)
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マイラの下痢続く

09月04日(日)
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二日酔い、まりさん宅へ

09月03日(土)
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カリフラワーライス炒め

09月02日(金)
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9月の目標は...

09月01日(木)
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