「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ~もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2017年03月の記録ノート

2017/3/31/フラ/カラオケ

03月31日(金)
±0


▲     2

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2017/3/30

03月30日(木)
±0


▲     1

...
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2017/3/29

03月29日(水)
-400g
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2017/3/28/食事会/太極拳/ホームセンター/銭湯(グリーン)

03月28日(火)
-200g


▲      1
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2017/3/27/モーニング/歯科医院クリーニング/ホームセンター

03月27日(月)
朝、出掛けに雪かきしていて体重は測定するの忘れた。(*≧Δ≦)


▲     2

...
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2017/3/26/雪

03月26日(日)
-400g


▲     2
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2017/3/25

03月25日(土)
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2017/3/24/フラ/銭湯(グリーン)

03月24日(金)
友達の家から朝帰宅したので、時間的に今期最後のリフレッシュ体操には行けず。



フラに行くのが忙しかった。
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2017/3/23/武田神社/長禅寺/ワイン工場/温泉銭湯

03月23日(木)
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2017/3/22/身延山久遠寺/甲府

03月22日(水)
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2017/3/21/下部温泉

03月21日(火)
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2017/3/20

03月20日(月)
+600g


▲     1
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2017/3/19/フラ/ランチ

03月19日(日)
-600g


▲      1
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2017/3/18/フラメンコ/ランチ/銭湯(パープル)/地域の総会

03月18日(土)
+400g




...
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2017/3/17/リフレッシュ体操/フラ/ヘアカラー/銭湯(パープル)

03月17日(金)
+600g


新しいステップ
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2017/3/16/外食/銭湯(グリーン)

03月16日(木)
-400g


▲      1
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2017/3/15

03月15日(水)
+200g


▲     1
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2017/3/14/カラオケ/銭湯(薬湯)

03月14日(火)
-400g
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2017/3/13

03月13日(月)
-400g


▲     1
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2017/3/12

03月12日(日)
+600g
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2017/3/11

03月11日(土)
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2017/3/10/リフレッシュ体操/フラ

03月10日(金)
+400g
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2017/3/9/銭湯(グリーン)

03月09日(木)
±0



食欲なし
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2017/3/8/ホームセンター

03月08日(水)
-800g


▲      1
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2017/3/7/悲しい日

03月07日(火)
±0


▲     3
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2017/3/6

03月06日(月)
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2017/3/5

03月05日(日)
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2017/3/4/フラメンコ

03月04日(土)
-200g


▲      1

...
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2017/3/3/リフレッシュ体操/フラ/銭湯(グリーン)

03月03日(金)
±0


▲     2

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2017/3/2

03月02日(木)
±0


ワインを呑んでまた炬燵に寝てしまった。気が付いたら~朝~(゜∀゜)
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2017/3/1

03月01日(水)
-400g


▲     2

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