「ストレッチ」「卓球」「ウォーキング35分x2」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2017年03月の記録ノート

曇り

 03月31日（金）
　まだコート。
　風が寒い。

　まだ花粉で目、鼻、喉。

　体育館内は30度、湿度９０％以上… ...
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曇り晴れ

 03月30日（木）
　まだコート。

　風が寒い。
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晴れ曇り

 03月29日（水）
　まだコート着てます。


　おでんと熱燗が止められません。
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晴れ曇り

 03月28日（火）
　桜はまだ蕾。
　コート着てます。
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小雨模様　後　曇り

 03月27日（月）
　昼頃ですが、霙まじりの小雨でしたね。

　風が寒すぎ。

　おでんと熱燗、美味し。
...
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小雨模様

 03月26日（日）
　寒い。
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曇り

 03月25日（土）
　風が寒すぎの、校庭開放テニスでした。
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晴れ曇り

 03月24日（金）
　まだコート着てます。
　風が寒い。

　花粉で目、鼻、喉。

　体育館内は30度、湿度９０％以上… ...
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晴れ曇り

 03月23日（木）
　風で花粉がすごいです。

　飯が美味すぎ。
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晴れ曇り

 03月22日（水）
　花粉が。
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小雨模様

 03月21日（火）
　雨で花粉が落ちて、目だけは助かってますが。
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曇り晴れ

 03月20日（月）
　ウォーキング180分と部屋トレでした。
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曇り晴れ

 03月19日（日）
　花粉がすごくて走れないため、
ウォーキング180分でした。
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曇り

 03月18日（土）
　校庭開放テニス、三連休なので久しぶりに
参加者少数のため、疲れました。
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晴れ曇り

 03月17日（金）
　花粉で目、鼻、喉。

　体育館内は30度、湿度９０％以上…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
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曇り晴れ

 03月16日（木）
　花粉がつらい。
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連日の小雨模様

 03月15日（水）
　やはり風が寒いです。
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小雨模様

 03月14日（火）
　案外寒い。
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曇り

 03月13日（月）
　いや、WBC面白かった。
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曇り

 03月12日（日）
　徹夜明け。
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晴れ曇り

 03月11日（土）
　校庭開放テニス、風寒い。

　夜は貫徹シゴト。
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曇り

 03月10日（金）
　まだ風が寒い過ぎ。

　体育館内は30度、湿度９０％以上…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
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曇り晴れ

 03月09日（木）
　花粉症つらい。
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曇り晴れ

 03月08日（水）
　花粉＋廃棄ガス＋黄砂などの喉・鼻・目の
三点攻撃がツラいです。
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曇り 一時　晴れ　小雨

 03月07日（火）
　曇りが続いてますね。
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曇り　時々　小雨

 03月06日（月）
　風、寒い。
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曇り晴れ

 03月05日（日）
　年度末、忙しいです。
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曇り晴れ

 03月04日（土）
　校庭開放テニス。
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曇り

 03月03日（金）
　やはり風が寒い過ぎ。

　体育館内は30度、湿度９０％以上…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
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鈍曇り　夜　小雨

 03月02日（木）
　湿気。
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晴れ曇り　夕方から小雨

 03月01日（水）
　夜はさらに風が寒い。
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