～serge　de　T'sさんの記録ノート

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serge　de　T'sさんの2017年05月の記録ノート

ノー残

 05月31日（水）
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ゆっくり帳面整理

 05月30日（火）
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素振りﾏﾝﾌﾞﾘ

 05月29日（月）
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ジョグ

 05月28日（日）
1 5:45
2 5:10
3 4:56
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ヌルボン

 05月27日（土）
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パトロール終了・就寝前ウェイト

 05月26日（金）
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パトロール終了イブ

 05月25日（木）
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no title

 05月24日（水）
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暴飲暴食

 05月23日（火）
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脚部体脂肪率13.5％

 05月22日（月）
軽く祗園に向けたトレーニング開始
大きな野球大会が終わった翌日に始められたのは大きい
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no title

 05月21日（日）
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no title

 05月20日（土）
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no title

 05月19日（金）
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no title

 05月18日（木）
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１日現場歩き疲れ・グランド練習

 05月17日（水）
大会本番まであと３日
夕方練習、夜体の調整
アミノプロテインとマツキヨアミノ酸で補修完了？
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居残り？トス

 05月16日（火）
マスコット一打席、ビヨンド一打席。
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大会前最後の野球場練習

 05月15日（月）
打撃フォーム変えたら、良いかもしれない。
目指せ出場。
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下半身軽く追い込み、素振りの閃き閃光

 05月14日（日）
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ノーコメ

 05月13日（土）
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no title

 05月12日（金）
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no title

 05月11日（木）
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そして足が止まる

 05月10日（水）
野球練習での話
副鼻腔炎頭痛もひどかった
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トス・体バリバリ

 05月09日（火）
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野球場練習

 05月08日（月）
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高松宮C

 05月07日（日）
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スパイク素振り練習

 05月06日（土）
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#日本童話祭

 05月05日（金）
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竹伐り

 05月02日（火）
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ドラゴンフラッグもどき

 05月01日（月）
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