～鈴輪さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>鈴輪さんのトップページ>記録ノートを見る

鈴輪さんの2017年05月の記録ノート

2017/05/31

 05月31日（水）
明日から６月。

今年は計画倒れ…？

というか、気持が定まってないから、計画が立たない気もする。
...
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/30

 05月30日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/29

 05月29日（月）
しんどいときこそ、通常運転。

ペースつくれ。
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/28

 05月28日（日）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/27

 05月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/26

 05月26日（金）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/25

 05月25日（木）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/24

 05月24日（水）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/23

 05月23日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/22

 05月22日（月）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/21

 05月21日（日）
昨日、今日と、ふだんはお腹が空かない時間に空いて、食べる。

寒くなると体温保持の為に消費カロリーが増えてお腹空きやすくなるというけど、
ここのとこ暑くなってるのに…？

あまり我慢しすぎもよくないと思うけど、 ...
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/20

 05月20日（土）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/19

 05月19日（金）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/18

 05月18日（木）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/17

 05月17日（水）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/16

 05月16日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/15

 05月15日（月）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/14

 05月14日（日）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/13

 05月13日（土）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/12

 05月12日（金）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/11

 05月11日（木）
昨日のレッスンで膝やっちゃったかも。

ただ、ゆるゆる走るなら全く痛まない。

捻るとか、靴履いて立ち上がるときにがくんとくる。
...
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/10

 05月10日（水）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/09

 05月09日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/08

 05月08日（月）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/07

 05月07日（日）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/06

 05月06日（土）
朝、走りに行くと、
いつものジョギングコースの川辺りに、
バーベキューやったあとが。

やったあとというか、
片付けをまったくしてない… ...
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/05

 05月05日（金）
きょうはジムは休む。

一人でもくもく走るのも、気兼ねなくてよい。
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/04

 05月04日（木）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/03

 05月03日（水）
寝起きが悪くて、出かけるまでは今日はもう休む～、と思いながら過ごすわりに、
出かけてしまえば、なんでそんな元気なの？ってくらい元気。

そのくせ夜中の途中覚醒時には走りに行かないと再び入眠できなかったり。

毎度のことだから、と思ってやり過ごすけど、辛い。
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/02

 05月02日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2017/05/01

 05月01日（月）
コメント(0)　 続きを読む