「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2017年06月の記録ノート

金曜日

 06月30日（金）
朝は雷、土砂降り。
[breakfast]
すき家で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎりと味噌汁。\r\n(⌒‐⌒) ...
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木曜日

 06月29日（木）
曇りの朝。
蒸し暑い日が続きます。
[breakfast]
すき家で納豆朝食。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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水曜日

 06月28日（水）
雨の朝。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
ワンタンスープとおにぎり。\r\n(⌒‐⌒) ...
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火曜日

 06月27日（火）
曇りの一日。

[breakfast]
すき家で納豆朝食。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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月曜日

 06月26日（月）
曇り。
さあ今週も頑張って行きましょう。
[lunch]
おむすびセットと味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)

[super] ...
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日曜日

 06月25日（日）
曇り。
[breakfast]
(⌒‐⌒)

[super]
カレーうどん。(^^) ...
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土曜日

 06月24日（土）
曇りのち雨かな。
今日は１５時からデザイン発表会です。
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金曜日

 06月23日（金）
晴れ。
[super]
なるみで晩御飯。(^^)
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木曜日

 06月22日（木）
安来出張です。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
安来にて海鮮丼。(^^) ...
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水曜日

 06月21日（水）
すき家で卵かけご飯。\r\n(⌒‐⌒)
[lunch]
カツサンドと味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
なるみで、ホルモン炒め定食。\r\n(⌒‐⌒) ...
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火曜日

 06月20日（火）
夜には雨になりそう。
[breakfast]
すき家で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎり二つとナメコの味噌汁。(^^) ...
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月曜日

 06月19日（月）
晴れ。
さあ今週も頑張っていきましょう。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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日曜日

 06月18日（日）
いなり寿司と味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)
[lunch]
ガスト。(^^)

[super]
とく一のカレーうどん。(^^) ...
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土曜日

 06月17日（土）
なるみでピリ辛チャンポン。\r\n(⌒‐⌒)
[super]
ラーメン。(^^)
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金曜日

 06月16日（金）
東京さ、出張。
[breakfast]
サンドイッチ。(⌒‐⌒)
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木曜日

 06月15日（木）
今日もイイ天気ですね。
梅雨とは思えません。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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水曜日

 06月14日（水）
[breakfast lunch]
朝はすき家で卵かけご飯。\r\n昼はセブンイレブンのおにぎりと味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
なるみで串カツとラーメン。(^^)
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火曜日

 06月13日（火）
朝はパンとリンゴジュース。\r\n 昼はおむすびと味噌汁。(^^)
[super]
ほか弁。(^^)
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月曜日

 06月12日（月）
年休。
[Monday]
ぎっくり腰。(^^;
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日曜日

 06月11日（日）
曇り。
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土曜日

 06月10日（土）
どん兵衛。(^^)
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金曜日

 06月09日（金）
晴れ。
年休。
[lunch]
冷やし中華。(^^)

[lunch] ...
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木曜日

 06月08日（木）
早くも梅雨の中休み。
[breakfast]
すき家で納豆朝食。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎりと長ネギの野菜の味噌汁。(^^) ...
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水曜日

 06月07日（水）
遂に梅雨入りみたい。
雨はいやだなぁ。
[breakfast]
松屋で牛めし。(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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火曜日

 06月06日（火）
晴れも今日までかも知れません。
[breakfast]
すき家で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎりと七種類の野菜の味噌汁。(^^) ...
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月曜日

 06月05日（月）
イイ天気。
[breakfast]
セブンイレブンのサンドイッチとリンゴジュース。(^^)

[lunch]
セブンイレブンの塩にぎりと長ネギの味噌汁。(^^) ...
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日曜日

 06月04日（日）
梅雨入り前の爽やかな日曜日。
[breakfast]
長崎チャンポンとパン。(^^)

[lunch]
散髪の後、焼肉定食。(^^) ...
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土曜日

 06月03日（土）
遅い朝食、早い昼御飯。
[super]
金太郎で酢豚定食。\r\n(⌒‐⌒)
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金曜日

 06月02日（金）
JSCA総会、懇親会。
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木曜日

 06月01日（木）
６月のスタートです。
[super]
麻婆豆腐丼。(^^)
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