「食事の記録」「運動の記録」 ～,kyu@さんの記録ノート

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,kyu@さんの2017年06月の記録ノート

寝てない

 06月30日（金）
ムズムズ脚ですなかなか寝れない
朝は８時起き
３時まで寝ていた

お迎えのさい友達についていこうとするから
やめなさいといったら怒るよって脅された ...
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パパいない

 06月29日（木）
って泣きながら私を起こす
眠いってば仕方なく起きてトイレに行って薬を飲んで
朝ごはん勝手に食べてくれてありがとうございます
ヨーグルトは口まで持って行ってあげたけど
そして6時半から登園準備いつもパパの行く時間なんだね
...
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延長してしまった

 06月28日（水）
眠くて午後3時まで寝てしまったむずむず脚でねれないのである

辛いです
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ハンバーグ作る

 06月27日（火）
娘ちゃんとハンバーグ作るのでお迎え早めにいってきます
1人で作る方がいいのですが娘ちゃんとハンバーグ作るって言われてるので
なんとかやってみます、ああめんどくさ

はじめから作りたいって 厄介な（笑）
1時間ぐらいかかるんだよ、 ...
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ふにゃり

 06月26日（月）
なんだかちょっと元気が出ない
寝込むほどではないけれど寝ていたい
でも今日は訪問看護がある起きてないといかんなぁ
早めのお昼食べてゆっくり待とう

からすのあかちゃんを勉強中歌えるように暗記してます ...
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きょうは寝れた

 06月25日（日）
8時半に一旦起きて薬とご飯を摂取
そのあとまた寝る10時半起床でお昼を食べる
お祭りやってないか見に行ったけどやってなくて残念
ドンキのおもちゃ売り場で時間を潰して
神社の大祓に行く大きな声出さずいられて偉かった
成長したものである ...
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寝れん

 06月24日（土）
なかなか寝付けず徹夜してしまった
昨日寝すぎたからな
娘は４時半起床、はやいよ
お昼は一旦うちに帰ってオムライスを食べて
さてプール色々褒められて嬉しかったようです
...
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延長キャンセルでー

 06月23日（金）
だるくて仕方なくてお昼前に延長の依頼をした
昨日は結局早々寝てしまった
娘ちゃんの寝かしつけはパパ任せで薬を飲んで寝てしまったですーー
お洗濯干すのもパパ任せですんません

今日も辛いので延長にした ...
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今日こそ延長で

 06月22日（木）
朝６時あらやだまだ寝てる時間に娘に起こされた
パパがいないと泣いていたよく寝てたから置いて行ったが良いかと
判断してパパが行ってしまったんだね、おいおい泣いて居ても
母ちゃん頭がまだ寝てる

オムツかえてお姉さんパンツにして'ごはんは ...
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延長で

 06月21日（水）
延長保育にさせてもらいました
私は疲れて行く元気がない
ごめんね娘ちゃん
月火と頑張ったから休ませて下さい
昼はお餅にした
...
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早起きというか

 06月20日（火）
あまり寝てない、家族で朝ごはんの食べられる
幸せありがたいです
今日はドコモにいく予定
どのくらい待たされるかなぁ
ついにスマホにするよう言われる
通話やメール使うことがふえたので ...
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ちょっと行きたくない

 06月19日（月）
昨日の疲れが残ってるのか行きたくないと思う
延長にしようかな5時まで休んだら大丈夫かなぁ
買い物に行ってきたわざと一個だけ買わないで来た
娘ちゃんの買い物行きたいに合わせてお買い物ができるように
しといた
...
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雨に降られて

 06月18日（日）
今日はガストに食べに行きました^ ^帰りに雨に降られて 散々

パパの誕生日自分でお夕飯作るそうですきとくな人ですよまあ
父ちゃんそういう人だからね

オムライスをご希望で昨日も食べたがなとは思うんですけど ...
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ものもらい？

 06月17日（土）
父ちゃんが言うのでそうなんだろうな
9時半起床パパと娘はどこぞにお出かけしてます

私は買い物に行きましたゴーヤが100円と安かったのでついつい購入
娘も食べられるといいけど無理かな？
...
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外来に

 06月16日（金）
行って来ましたひとりで行くのは楽なような寂しいような
朝寝足りないので眠くなってしまいます
でも寝れない

今日はお刺身にして娘ちゃんはタマゴ焼き
パパの誕生日の前祝いこそっと ...
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やる気でない

 06月15日（木）
今日はバルーンアートの講習があったのに休んでしまった
眠かったのもあるけど難しいことを依頼されるのではと思って
休んでしまった逃げたのだ
やる気でないからお迎えも父ちゃんに任せようかなと思案中
なるべく行ってあげたいけどお迎えに行ってあなたじゃないと言われて
帰るまでパパが良かったと言われるのが辛くてこれまた逃げ腰 ...
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のんびりと

 06月14日（水）
今日はお迎えなしなのでのんびりゆったり過ごそうと思います
パパのお迎えが良いと散々いうので延長にしても良いかなと
やる気も出ないしちょうど良いゆっくりしよう

横になっているのが暇になったので
身支度整えメイクしてドトールやショッピングに出かけました ...
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子守唄

 06月13日（火）
昨日は歌ってと言われ歌いました
今日は昼まで寝るつもり午後も動きたくないなぁと
今日こそこんな時こそ延長にしたいなぁ。。。。
娘ちゃん待ってるかなー
昨日はパパのお迎えが良いと言ってたから
延長にしても良いかな、どうでも良いことで悩みすぎ ...
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昨日は

 06月12日（月）
ディズニーランドに行ってました
朝8時半から帰宅の5時まで動きっぱなし
さすがに疲れて今日は延長保育にしました
ごめん娘ちゃん

特にパレードとコーヒーカップがお気に召したようで ...
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お友達と

 06月10日（土）
会って来ます、娘ちゃんはパパとプールの予定

なのに遅刻してしまいました
ひとしきり話して作業もして
帰宅しましたまだ帰ってない
(Ｔ＿Ｔ) ...
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ねれないムッキー！！

 06月09日（金）
足がムズムズしてねらんないよう

結局徹夜してしまった
ぐっすり寝ている2人が羨ましい
今日は母ちゃんのお迎えです
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延長保育で

 06月08日（木）
娘ちゃんのたっての希望で（本人は忘れているかも）今日は
父ちゃんのお迎えにしました
久しぶりに休めてありがたいです、天気が雨模様なんで申し訳ないんだけど
ゆっくり寝て養生しようと思う次第

昼はそうめんを1束ちょっとだけ少なめ ...
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ねむい

 06月07日（水）
いい感じで寝ているところをパパいない起きて起きてと泣かれながら起こされる
母ちゃんねむいのよーー通じないけど仕方なくおきて対応
おむつにおしっこしてた夕方まで寝ます

今日は初めてかぼちゃの肉あんかけ作ってます
娘ちゃんは食べれないだろうから卵でも焼きます ...
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夜だけ

 06月06日（火）
紙おむつにしてみました私が安心して寝られます
良かったですね
今日も行けたら行きたい無理はしないで
また寝ますよく寝れる

起床は午後２時寝すぎだなぁ ...
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訪問看護

 06月05日（月）
訪問看護に来てくれました
娘ちゃんのオムツについて話したり
しました紙オムツにしたらいいかなとは思うけど
無理かな無理にしなくていいと言われている
父ちゃんの抱っこをやめさせるのが先だなぁ
...
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おねしょなし

 06月04日（日）
こんな日もあるからありがたい

眠くて眠くて昼までぐっすり寝てましたちょっとだけ薬が強いのかなって感じます
ママ怒らないでって言われる注意してるだけだけど怖いのかな
昼はオムライスパパ作
夜は素うどんパパ作 ...
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ママの意地悪

 06月03日（土）
プールの帰り横浜に行きたいとごね出す
行けないよ帰ろうねと言っても嫌ダァの一点張り
パパが話し合いなというけど私の中では帰る以外の選択肢がなかった
帰ろう嫌ダァ帰るよ辛辣な言葉を吐きそうになって止める
叩きそうになって止める
...
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先に。。。。

 06月02日（金）
寝ちゃった寝かしつけのつもりが先に寝ちゃった
夜中起きてねれずにダラダラ4時に起きて薬飲んでまた寝る
病院行ってきた抗うつ剤少し出る
パパとの仲を修復したいと看護師さんに言うもっとうまく
自分の気持ちを言えたらいいのにな
...
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行きたくない+うつ状態

 06月01日（木）

鬱状態なので延長にしました息抜きにマッサージに
来ました気分転換になるかな
さっぱりしました、ついでにカットも行ったら
いいかな、さっぱりしました

とにかく調子悪いです

父にお迎え行きたくないって言ったらなんでだって叱られた
まあそうか

うつ状態って厄介だな
どうぞお大事にとーちゃんからメール来た。
やばかったら今日受診しても良いんじゃないと言われ
でも担当の先生じゃないとらちがあかない...
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