「通常日記」 ～tantan26さんの記録ノート

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tantan26さんの2017年06月の記録ノート

ネットワークスペシャリストの勉強

 06月19日（月）
今日は野球がなかったので、運動もしっかりできたし、ネットワークスペシャリストの勉強もできた。
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えびすの湯に行く

 06月18日（日）
回数券を買った。5枚のおまけが当たった！！
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王将で食べすぎる

 06月17日（土）
王将で食べすぎた。おなかがいっぱいである。
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体重を量り忘れる

 06月14日（水）
とにかく眠かった。体重を量る気にならない。
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病院は7月7日

 06月13日（火）
5月26日に通院するのを忘れていた。今日、病院に電話して、再予約した。
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踏み台昇降

 06月12日（月）
踏み台昇降運動を30分しました。
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西宮での穏やかな1日

 06月11日（日）
甥っ子が遊びに来た。誕生日プレゼントを買わないといけない。
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上新庄へ

 06月10日（土）
【今日のできごと】
上新庄プレイメイトで麻雀をした。目利きの銀次に初めて行った。美味しかった。
【今日の感想】
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カープ圧勝

 06月09日（金）
これは強いね！！
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踏み台昇降

 06月08日（木）
【今日のできごと】
疲れていたが、踏み台昇降を実行できた。体重が減らんなあ・・・。
【今日の感想】
体重を何とかしたい。
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カープが強い

 06月07日（水）
【今日のできごと】
カープが勝って飯がうまい。ちょっと食べすぎたかもしれない。体重も増えてしまった。

【今日の感想】
雨が降っていたので運動量が少なかったかな。
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仕事で遅くなった

 06月06日（火）
【今日のできごと】
忙しかったわけではないけど、仕事の都合で帰宅が遅くなった。

【今日の感想】
体重を量るのを忘れた
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部屋の掃除

 06月05日（月）
【今日のできごと】
洗濯機まわりの掃除をした。空調機のフィルターも掃除した。
【今日の感想】
体重が増えたしまったが、気にしない！！
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平和な日曜日

 06月04日（日）
【今日のできごと】
ずっと家にいて、スーパー温泉にも行かなかった。うまい棒をいっぱい食べた。
【今日の感想】
しっかりウォーキングを行うことができた。
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えびすの湯へ行く

 06月03日（土）
【今日のできごと】
早朝、夙川沿いを散歩し、11時半には、えびすの湯へ歩いて行った。家に戻った後は、ラジオで野球を聞いていた。
【今日の感想】
朝は昨日買ってきた焼き豚を食べた。夜はセブンイレブンの餃子を食べた。夜についてはご飯を食べなかった。
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仕事が少ない1日

 06月02日（金）
【今日のできごと】
昼食は太秦ロケ弁当を食べた。仕事が少なくてボーとしていた。帰りは鴨川沿いを京都駅まで歩いた。1時間以上かかったので結構カロリーを消費したはずである。
【今日の感想】
夕食は、阪急百貨店で焼肉弁当と焼き豚を買った。肉尽くしである。ちょっと食べすぎたかもしれないが、こんしゅうまあまあ頑張れた方だろう。
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髪を切る

 06月01日（木）
【今日のできごと】
本日は、髪を切った。イオンで、肉を買った。来週は肉をメインにしようと思う。
【今日の感想】
昼はサラダチキンばかりなので、いい加減飽きてきた。明日は別のものを食べよう。
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