「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2017年07月の記録ノート

蒸し蒸し～～～～♪

 07月30日（日）

　雨降っても曇っても　蒸し暑い・・・


　久しぶりに家族そろっての半日＾＾；


　お家にみんながいることが嬉しいね♪
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若干過ごしやすい…♪

 07月27日（木）

　曇っていて気温もやや低い27～8度で過ごしやすいけど


　ちょっと動くと汗はでますね＾＾；


　8時スタートで行ってきましたが　風があり晴れている日に比べたらいい感じでした


　体力の低下？　足が重い・・・　走り終わってからの疲労感はハンパないな・・・・＞＜
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3年後の今日・・・♪

 07月24日（月）

　東京オリンピックの開会式だそうです。


　そしてこの日を休日にする案があるそうです。（金曜日）


　今のクラスの子どもたちが年長さんになるんだ　　


　ワタシは元気に走り続けていられるかな～～？


　その日は必ず来る・・・・　ドリの新曲　流れました♪







　


　
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朝ラン♪

 07月23日（日）

　雲が多いのでチャンス！と思い行くことができた～～～


　以前は当たり前のように行っていた距離が長く長く感じる。


　そりゃあ　衰えている上に減っているから　無理か＾＾；


　でも風を感じて自分のペースで気持ちよかった。


　
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やっと開通…♪

 07月22日（土）

　写真・・・送れませんね・・・


　開通しました＾＾；


　にしても　暑い・・・・
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名古屋港水族館　♪

 07月21日（金）

　マツコの知らない世界で見て　行ってみた。


　ここと鴨川シーワールドにしか　シャチっていないんだね・・・


　イルカ　ベルーガ　ウミガメ・・・・　　みんなかわいくて癒されました。



　
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名古屋場所　観戦♪

 07月20日（木）

　前売りチケット取れず　色々調べて　始発で並んでみることに。


　到着すると並んでいるけど　これなら大丈夫＾＾


　約二時間待って整理券ゲット！　2900円は安くて嬉しい！！


　国技館よりも狭い分　後ろから二番目でも双眼鏡で表情まではっきり見える！！


　8時25分から　6時まで　　まあ　途中色々並んだり（大入り袋＆ラインのクリアファイル）


　入り待ちチェックしたりしたけど　充実し...
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名古屋へ・・・♪

 07月19日（水）

　犬山城　

　灼熱の日差しの中　汗だく・・・・

　ひつまぶし食べて我が家はちょっと早い土用の丑の日　終了＾＾；
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海の日…♪

 07月17日（月）
　
　娘の出勤を見送って　家事終了後は　テレビor読書


　一歩も外に出ないで終わりそうな休日
...
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消費せねば・・・♪

 07月15日（土）

　昨日はママ友と久々の飲み会

　仕事終わりの娘も合流

　母親学級で知り合ったママで息子くんもきて　二人でよく話してた　

　よく食べ　飲んで　朝ごはんは少量


　暑い一日でしたが　夕方走ってみる


　せめて週一頑張らねば・・・・＾＾；
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BUTTER　♪

 07月10日（月）

　まだ読み終わっていませんが　想像しただけで

　おなか一杯・・・・


　エアコンの効いた部屋で　集中できる時間　　幸せ♡
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夕方ラン♪

 07月09日（日）
　
　朝がダメなら・・・・ってことで　笑



　波乱の幕開け～～～　　15日間　楽しみです＾＾ ...
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たこの日♪

 07月02日（日）

　半夏生でタコを食べる日？


　ラジオでやっていて　そういえば小栗旬もたこめしレシピ宣伝してるしな～～　笑


　今夜は娘のリクエストでたこめしです


　朝　出勤前に選挙に行くので一緒に済ませました


　一度帰宅して　走ってきました♪


　2日連続は何日ぶりだろう・・・　蒸し暑さマックスでしたが


　休みなんで余裕ですね＾＾；


　今日が今年の折り返しらしいですよ　　あと半分？もう半...
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雨上りラン♪

 07月01日（土）

　朝　目が覚めたときは　雨・・・

　その後もしとしと降り続き　ときには土砂降りに


　図書館でゆっくり新聞や雑誌に目を通し


　午後はやんだので　ラン


　蒸し暑く汗がはんぱない・・・・


　お昼にフレッシュネスバーガー＆ビールで満腹だったので　少しは消化できたかな？＾＾；
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