「ストレッチ」「卓球」「ウォーキング35分x2」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2017年07月の記録ノート

曇り晴れ

 07月31日（月）
　やはり、日差しはつらい。
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曇り

 07月30日（日）
　蒸し暑いですが、まだ過ごせる範囲ですね。
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曇り　雨

 07月29日（土）
　予報とうりの雨で、校庭開放テニスは中止でした。
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曇り晴れ

 07月28日（金）
　３０度台で普通に過ごせますね。


　油断しないで水分2リットル＋ガリガリ君３本+水嚢x1　必須!

　体育館内は33度以上、湿度100％… ...
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曇り

 07月27日（木）
　２９度台で涼しく感じる。
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なんか久しぶりの本降りの雨

 07月26日（水）
　ゲリラ豪雨ぽっいですが。
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曇り晴れ

 07月25日（火）
　日差しに蒸しが…
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曇り晴れ

 07月24日（月）
　日差しで汗だくでした。
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晴れ曇り

 07月23日（日）
　夏祭りですね、花火。
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晴れ曇り

 07月22日（土）
　日差しがキツいですが、校庭開放テニス。
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晴れ曇り

 07月21日（金）
　水分2リットル＋ガリガリ君３本+水嚢x1　必須!

　体育館内は33度以上、湿度100％…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
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曇り晴れ

 07月20日（木）
　日差し、ツラいです。
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晴れ曇り

 07月19日（水）
　湿気がすごく無いので、どうにか過ごせますね。
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曇り晴れ

 07月18日（火）
　晴間の日差しがツラい。



　雷と雹、危険でしたね。
...
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晴れ曇り

 07月17日（月）
　熱い。


　ウインブルドン、ロジャー　おめでとう!
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晴れ曇り

 07月16日（日）
　日差しがイタい。
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晴れ曇り

 07月15日（土）
　ホルモン焼肉＋飲みでした。
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曇り晴れ

 07月14日（金）
　ガリガリ君３本+水嚢x1　必須!

　体育館内は31度以上、湿度100％…

　↑先週はかなりやばい状況でした…
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曇り晴れ

 07月13日（木）
　梅雨開けてますね。
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晴れ曇り

 07月12日（水）
　日傘で通勤しました。

　日光つらい。
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晴れ曇り

 07月11日（火）
　日差し、ますますヤバイです。
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晴れ曇り

 07月10日（月）
　日向、やばいです。
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晴れ曇り

 07月09日（日）
　昼前で、なんか３５度位あるのですが…
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曇り晴れ

 07月08日（土）
　風があったので助かりました、校庭開放テニス。
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曇り晴れ

 07月07日（金）
　ガリガリ君１本+水嚢x1の予定。

　体育館内は30度以上、湿度100％…

　↑やはり、やばい状況でした…
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曇り晴れ

 07月06日（木）
　晴れ間になるとツライ…
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晴れ曇り

 07月05日（水）
　台風もどうにか温帯。

　雲多めで蒸し暑いし、日差しはつらい。
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曇り　台風

 07月04日（火）
　曇りですが、朝７時の段階で気温29.8度、湿度79パーセントでした…

　日光があったら死亡フラグでした。
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曇り晴れ

 07月03日（月）
　今日は３４度…

　いや、陽向はやばい。


　台風も来るらしいが… ...
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曇り晴れ

 07月02日（日）
　曇り晴れで３３度…

　安全のため水太りしました。
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曇り

 07月01日（土）
　蒸し風呂でしたが、どうにか校庭開放テニス、
無事に楽しめました。
　デキはボロボロでしたが。
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