「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2017年08月の記録ノート

仕事　車で出張

 08月31日（木）
【朝ごはん】 　
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 08月30日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 08月29日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事　教育

 08月28日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・
【間食】
...
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休日　散歩　買物　送迎

 08月27日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ギョウザ・味噌汁・納豆・キムチ・
【間食】
　ぶどう ...
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休日　九重水汲み

 08月26日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　とり天定食（とり天・キャベツ・味噌汁・漬物）
【間食】
...
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仕事

 08月25日（金）
【朝ごはん】 　
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・ゼリー
【間食】
...
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仕事　車で出張

 08月24日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 08月23日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事　車で出張

 08月22日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 08月21日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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休日　草刈り　散歩

 08月20日（日）
【朝ごはん】 　
　弁当（チラシ寿司・揚げ物・煮物・漬物・天ぷら）
【昼ごはん】
　ざるそば・プルコギ
【間食】
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休日　草取り　買物　子供送迎　観音様

 08月19日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　天ぷら定食（豚肉・白身・エビ・かぼちゃ・ピーマン・ホタテ）
【間食】
　コーヒー ...
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仕事

 08月18日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　電話トラブル

 08月17日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 08月16日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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休日　買物　お寺参り

 08月15日（火）
【朝ごはん】
　生ハムサラダ・味噌汁・トーフハンバーグ・ウインナー・水ようかん
【昼ごはん】
　クリームパスタ・ワッフル・コーヒー
【間食】
　シェイク ...
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休日　帰省　買物

 08月14日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・いなり
【昼ごはん】
　豚の角煮・サラダ・煮物・ローストビーフ
【間食】
　 ...
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休日　散歩　初盆参り　盆踊り

 08月13日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　白身フライ・ギョウザ・味噌汁・トンカツ
【間食】
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休日　農作業　買物

 08月12日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　サバの煮つけ・味噌汁・明太子
【間食】
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休日　英彦山神社参拝　温泉　買物

 08月11日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　冷やしラーメン・おにぎり１個
【間食】
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仕事　盆踊り練習

 08月10日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　盆踊り練習

 08月09日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　盆踊り練習　買物

 08月08日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　盆踊り練習

 08月07日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】 　
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休日　買物　散歩　農機具見学

 08月06日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ステーキ・キムチ・おきゅうと・味噌汁
【間食】
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休日　散歩　買物　消防

 08月05日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　そうめん・キムチ・おきゅうと・塩サバ
【間食】
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仕事

 08月04日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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熊本出張

 08月03日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　コーヒー
【昼ごはん】
　冷やし中華・おにぎり１個
【間食】 ...
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仕事

 08月02日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 08月01日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン１個
【間食】 　
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