「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2017年08月の記録ノート

猫ちゃんのホテル宿泊料

 08月31日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キウイフルーツ・オレンジ)
【昼ごはん】
ネギ醤油ラーメン
【間食】
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Drive MUSIC CDを作る

 08月30日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キウイフルーツ・オレンジ)
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
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河原キャンプもいなくなった

 08月29日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・桃・キウイフルーツ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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クレちゃん用自動給水器

 08月28日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キウイフルーツ・オレンジ)
【昼ごはん】
冷やし素麺
【間食】
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エアコンなしで眠る

 08月27日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キウイフルーツ・オレンジ)
【昼ごはん】
盛りざる蕎麦
【間食】
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玄関の大掃除

 08月26日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キウイフルーツ・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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久しぶりにカレーを作る

 08月25日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キウイフルーツ・巨峰)
【昼ごはん】
冷やし素麺
【間食】
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暑いけど庭の手入れ

 08月24日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・桃)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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兄を見舞う

 08月23日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・桃)
【昼ごはん】
お茶の水でランチ
【間食】
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洗濯物がよく乾くき、助かる～って !!

 08月22日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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漸く日差しが

 08月21日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン(シナモンシュガー)・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・桃・キーウイ)
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
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2人と1匹の生活に戻る

 08月20日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン(シナモンシュガー)・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・桃・キーウイ)
【昼ごはん】
マスの塩焼き・冷やし素麺
【間食】
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孫たちと外食

 08月19日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン(シナモンシュガー)・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・キーウイ)
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・品川巻き
【間食】
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音楽CDを作る

 08月18日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・桃・キーウイ)
【昼ごはん】
冷やし稲庭饂飩
【間食】
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天気悪し、散歩も行く気にならない

 08月17日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・キーウイ)
【昼ごはん】
ネギ醤油ラーメン
【間食】
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病院は、大混雑

 08月16日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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孫娘が来た＾＾

 08月15日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
冷素麺
【間食】
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史ちゃんの実家までドライブ

 08月14日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
稲荷寿司、おにぎり
【間食】
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今日も蓮の花を撮影に行く

 08月13日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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羽村の蓮はまだ元気＾＾

 08月12日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・桃)
【昼ごはん】
おむすび・味噌汁
【間食】
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盆入り休暇ですね。

 08月11日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・桃)
【昼ごはん】
ドライカレー・ナン・コーヒー
【間食】
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兄貴を見舞う

 08月10日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
御茶ノ水　ジョニーカレーで外食
【間食】
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今日はゴーヤデーだ！！

 08月09日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・ネクタリン・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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多摩川の水量も多い

 08月08日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・桃・キーウイ)
【昼ごはん】
ジャージャー麺
【間食】
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台風5号夜半接近

 08月07日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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安定しない天気にうんざり

 08月06日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・ネクタリン・キーウイ)
【昼ごはん】
冷やし素麺・漬物
【間食】
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花火大会

 08月05日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
稲荷寿司弁当・モズクスープ
【間食】
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5年ぶりのナビのデーター更新＾＾

 08月04日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
ネギ醤油ラーメン
【間食】
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車の擦り傷を補修

 08月03日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)

【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】 ...
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車の1年点検

 08月02日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title

 08月01日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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