「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ~TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2017年09月の記録ノート

朝晩が冷える

09月30日(土)
わたしの家は標高が高く、隣は林なので朝晩は特に冷える。
昨日はさすがに毛布と長袖パジャマを出した。
ただ日中はまだ気温が高く、仕事中はクロックスにポロシャツだ。
明日から10月なのでそろそろ白衣着よう。
しかしまだ昼間はセミが鳴いている。しかもミンミン蝉。セミがこんなに長い間鳴いているってどうなんだろう?
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波ゆらTheMovie

09月29日(金)
今週のお休みは久しぶりにかつてのホームグラウンド泉佐野食品コンビナートへ、ウルメイワシ狙いで釣りをしてきた。
持って返ったイワシは103匹。うちカタクチイワシが数匹混じっていた。ウルメイワシは全て処理し、その一部少し大きな型は身を外してタタキとツミレ用。ツミレは粉が多かったのかカマボコのような固さになってしまったが、味は良かった。ツミレ汁と、大葉で包んで焼いたツミレ焼きにした。小アジ16匹は全て干...
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no title

09月28日(木)
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no title

09月27日(水)
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海外ドラマ

09月25日(月)
ケーブルテレビの録画予約は半分以上アメリカのドラマだ。わたしではなく娘が予約したものばかりなのだが、続けて観ているとやめられなくなる。

特に今は「シカゴファイアー」と「シカゴPD」
2つのドラマは同じシカゴで繰り広げられ、登場人物や話が繋がっている。この秋からは同じシカゴシリーズの医療版「シカゴメッド」が始まるので目が放せない。
あと、ウォーキングデッドの最新シーズンも10月から始まるので楽しみ...
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no title

09月24日(日)
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歯の治療再開

09月23日(土)
歯の治療が再び始まった。
3週間も間が開いてしまうと億劫になる。
抜歯したところが完全に塞がらないと次の治療が出来ないそうだ。次は抜歯した手前の歯を治すのだが、その前に噛み合わせの下の歯が磨り減っているので、まずはそれから。

ヨメサンが認知症の義母の世話の日と重ならないよう、予約は午前の最終に取る。もちろん仕事中を抜け出してということになる。自営業のいいところか。しかしこの時期は近くの農家に無花...
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facebook離れ

09月22日(金)
7月下旬から大腸憩室炎で2ヶ月入院していたFacebookの友人Sさんが、今月初旬に退院。入院中はFBは全く更新されず、わたしは彼と時折メッセンジャーで話すか、彼のブログを見て現状を見ていた。
先日、SさんがFBに戻って、自分の病気のことは触れず「復帰したのでまたよろしくお願いします」と投稿があった。対する皆のコメントを見ると、わたしのように病気だったことを以前から知っていると思われるひとと、全く...
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大口注文のサンプル

09月21日(木)
スーパーのクリスマスケーキサンプルは来月始めに書類と一緒に渡すという予定。しかしそれに使うサンタ人形やチョコレートのプレートやハウスなどサンプルとして発注しているが、製造業者はなかなか出してくれない。だったら現物を注文するからと言っても1ボールぐらいでは嫌がるそうだ。配送料金がとても上がっていて、少量注文は特に高くつくせいらしい。

別口でケーキのサンプル依頼があるが、それはうちの店に決定している...
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妙見谷

09月20日(水)
昨日は久しぶり金剛山。
長靴で妙見谷の沢を歩いた。気温は丁度良く、イヤな虫もほとんどいないので快適だった。
ランチは100kcalレトルト親子丼、114kcal麻婆春雨スープ、ノンアルビールのヘルシーメニューだ。
下山途中でヤマトモさんに会い、花の話しながら降りた。

温泉に入って自宅に帰るとまだ4時なのに腹が減って仕方なかった。 ...
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台風の傷跡

09月18日(月)
台風18号は昨夜9時頃から深夜にかけて通過。
明けて家の周りを見たが、建物の被害はなし。ただ林のクヌギが折れて中庭の花壇に倒れている。
先ほど小枝だけ切ったが、結構大きな木なので撤去するにはかなり時間がかかりそう。枝を切っている間にも5ヶ所ヤブカに刺された(´д`|||)
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no title

09月17日(日)
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youtube広告報酬

09月16日(土)
youtubeクリエーターになって半年。広告収入がようやく1ドル。この人気のなさ(T_T)
スタジオメバルの新作「3分の癒され動画」ご覧ください。
https://youtu.be/_AMAcyfXhLw
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暴力団に関わる誓約書

09月15日(金)
スーパー関係者とスケジュールを決めると共に各種書類を渡された。その中には暴力団に関する誓約書もあった。暴対法の強化により、今はこういうことが徹底されているんだな。
締め付けにより暴力団の収入は減り、みかじめ料と呼ばれる上納金が原因で、最大広域暴力団山口組は3つに分裂。神戸などで抗争が激化している。民間人がとばっちりを受けなければ良いが。大阪には舞州とか埋め立て地がいっぱいあるから、そこでヤクザ同士...
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今回の血液検査

09月14日(木)
7月末の血液検査の結果が出た。
コレステロールはHDL68、LDL113と範囲内。いつも少しオーバーの中性脂肪は108と今回は範囲内に収まっていた。オーバーしているのはγ-GT。それも500あったのが261と減少している。
血圧が相変わらず上が高いままなので、今まで一番弱かったのをワンランク強い薬に変えてもらった。
お酒減らして運動続けてくださいということだった。

この夏は周りの同じ世代の知り合...
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山の会飲み会

09月13日(水)
大きな滝の上に沢登り師匠がザイルを下ろし「登って来い」と言っているが、どういうわけかブルージック結びがこんがらかって出来ないでうろたえているという夢を見ていた。滝の水の音は実際は激しい雨風の音で、午前4時ごろ起こされた。
携帯には何度も警報が入っていた。

当然、登山は中止。朝からサボり気味のお店のワックス掛けをして温泉に行き、3時に帰宅。缶ビールを飲んだら急に眠たくなって一時間眠ってしまった。
...
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Y先輩

09月11日(月)
いつも忘れた頃に突然やって来られる、修行時代の店の先輩Yさん。
昨日新しいバイクに乗って来られた。旅の話、旨い店の話、わたしの知らないことを楽しく話されていた。
来月はベトナムに行くのだそうだ。

性格は「こち亀」の両津さんそっくり。見た目はもっといかつい。わたしより歳は5つ上。
昔、同じ店で働いていた女性と恋愛し、結婚するつもりで新居を構えるも破談。その家はわたしが3年間借りていた。言わば元大家...
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テレビの影響?

09月10日(日)
土曜日夜のテレビ番組「スマステーション」の道の駅特集で、我が市の道の駅「くろまろの郷」が紹介されていたらしい。放送内容がサイクリスト情報だった為、朝から道の駅のレンタサイクル貸し出し殺到していたそうだ。
そういえば、今日はうちの店の駐車場にも数台自転車が停めてあり、本格的なサイクリングの格好をしたお客さんが目立った。道の駅には市が発行したうちの店も紹介されている小雑誌も置いてあるし、それを見てここ...
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風水好きの同僚

09月09日(土)
鬼門の話でふと思い出したが、

修行時代、一番仲の良かった同僚が大の風水好きで、絶対誰にも文句を言わせない!という家を建てた。その縁起の良い家のおかげで1年後、彼は後輩の紹介で知り合った女性とめでたく結婚した。
そして3ヶ月後に離婚するという笑えない話。

だから、おじまる子さん、鬼門なんて関係ないですよ。 ...
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鬼門

09月08日(金)
息子夫婦の新居は今月中に着工、年末に完成予定。
実家、特にヨメさんの実家は鬼門とか気にするほうなので、息子に図面を見せに行くよう言ってあったのに、お金だけ借りて図面は見せずに帰ったらしい。

水回りは大丈夫だが、玄関がまともに鬼門にあたると、ヨメさんの実家から言われ、今からでも変更するようにメールしたが、果たして間に合うか。
出来ない場合は玄関の庭に南天や柊を植えたりする(うちは両方鬼門に植えてあ...
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岩湧山7つ道巡り

09月07日(木)
隊長から連絡があった。新しい職場は毎週木曜日が休みだそうだ。となると、やはりこれからは今までのように一緒に登山はなかなか出来ないことになる。何となくそんな予感はしていた。まだ詳しいことは聞いていないが、まずはそんなところ。

で、早速久々にソロで登山してきた。自宅から一番近い岩湧山。7つ道巡りというイベントが今月から始まっており、4つの道を歩いた。次は来月山頂のススキが銀色になるころに行ってみたい...
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Sさんようやく退院

09月06日(水)
今朝、FB友のSさんから「本日、退院します」のメッセがあった。
大腸憩室炎で入院して2ヶ月近く。本人もこんなに長くなるとは思っていなかった様子。しかしブログを読むと、まだ熱が上がったりするし食欲も全くない状態らしい。
それでもとにかく退院できたのだ。お祝いのメッセージを入れた。多分何人かとそういうやりとりをしていると思うが、FBの投稿は全く更新されていない。リアルな友達や知り合いに心配かけたくない...
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調子の悪い1日

09月04日(月)
昨日は朝から吐き気がして、朝食は炊き込みご飯ふたくち食べただけで何も食べれなくなった。
昼はきつねうどん。その後一時間ほど寝たら少しマシになった。夜はヨメさんが実家に行くのでうどんすきを用意してもらった。早めに寝たら吐き気は治った。風邪だろうか?ただの夏バテだろうか?
今朝は普通に朝食を取った。
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眠い

09月03日(日)
涼しくなったせいか、よく寝る。
夏の間は二度程深夜に起きてトイレに行っていたが、朝までぐっすり。
目覚ましを止めてまだ寝ている。仕事がなければずっと寝ていたい。
夏の疲れが出ているのかも知れない。

パートさんに今年いっぱいで店をやめたいと言われた。理由は母親の介護。お母さんは90歳を越えており、以前からの認知症が最近特に進んで入院を繰り返している状態。 ...
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片付けの計画

09月02日(土)
夏の計画としてPC回りの片付けと整理を計画していたが、西日本は相変わらずの暑い夏だったので出来なかった。そもそも真夏にそのようなことを計画するのが間違いだ。これからは夜は窓を開けていれば快適だし、少しずつ整理していこうと思う。あと前のデジカメの水中ストロボの取説を探して、水中ハウジングとセットでネットオークションに出してやろうと思っている。うまくお金に変えれれば、ダイビング機材も売ってしまおう。多...
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今日から9月

09月01日(金)
今年もあと4ヵ月。6個入りのたこ焼きがあと残り2つといったところか。
今朝は久しぶりに寒いと感じた朝だった。これからはTシャツはやめてパジャマ着て寝よう。

昨日歯医者に行ったが、次は3週間後に抜歯の痕がキレイに閉じてから歯石を取り、手前の歯に詰め物を入れる予定。
眼のほうは、やはり小さな傷があってそれが炎症を起こしていたらしい。目薬でキレイに治った。
診療所のほうは薬の残り具合から見て、行くのは...
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