「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ~shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2017年10月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

10月31日(火)
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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旅行中のためウオーキングはお休み

10月30日(月)
旅行中のためウオーキングはお休み
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旅行に行くためウオーキングハ休み

10月29日(日)
大阪に行くためウオーキングはお休みする。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月28日(土)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を4周歩いて雨のため帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月27日(金)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月26日(木)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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雨のため歩けず

10月25日(水)
とうとう一日雨に降られ、歩く事が出来なかった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月24日(火)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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信玄堤まで歩く

10月23日(月)
台風21号の影響か、強風が続いていたが、信玄堤まで歩く。
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雨のため歩けず

10月22日(日)
雨のため歩けず
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雨のため中止

10月21日(土)
雨のため中止
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月20日(金)
午前9時ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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雨のため中止

10月19日(木)
一日雨のため歩くことできず。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月18日(水)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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仕事ため歩けず。

10月17日(火)
仕事で大宮に行っていたため歩けず。
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雨のため歩けず

10月16日(月)
一日雨のため歩けなかった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月15日(日)
午前中小雨のため歩けず。午後1時頃ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月14日(土)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月13日(金)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月12日(木)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月11日(水)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月10日(火)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月09日(月)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を歩くが、気温が上昇したため5周歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休みする

10月08日(日)
町田市に行くため、ウオーキングの時間が撮れずお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月07日(土)
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月06日(金)
午前7時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月05日(木)
午前7時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月04日(水)
午前7時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月03日(火)
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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2ケ所の医療機関を受診するため、ウオーキングアはお休み

10月02日(月)
2ケ所の医療機関の薬が亡くなり、午前中に受診する。午後も雨のため歩くことが出来な方。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

10月01日(日)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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