「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｓｅｉさんの2017年10月の記録ノート

今日の後に今日なし

 10月31日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・フルーツ(キーウイ・柿・グレープフルーツ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
ニラ醤油ラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

コンポをyahooで入札＆落札

 10月30日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・フルーツ(キーウイ・柿・グレープフルーツ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月29日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・フルーツ(キーウイ・柿・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
あんかけラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月28日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・レーズンパンミパン・フルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司・おにぎり・味噌汁・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

野鳥撮りのシーズン到来

 10月27日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・レーズンパンミパン・フルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん＆アンマン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

健康診断を受診する

 10月26日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・レーズンパンミパン・フルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
健康診断のため食事抜き
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

超～むかつく事が・・・

 10月25日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
キムチ醤油ラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

今日から前歯が入れ歯に!!

 10月24日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲッティ(アラビカ)・コーンスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりの青空だ!!

 10月23日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・柿)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

失言・失態議員が当確？

 10月22日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・柿)・コーヒー
【昼ごはん】
煮込みうどん
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

久しぶりにオークション

 10月21日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
アンマン＆肉まん・モズクスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

参院選期日前投票を済ませる

 10月20日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

挑戦、花豆を煮る

 10月19日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりに11、680歩歩く

 10月18日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・フルーツ(柿・キーウイ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
カニチャーハン・酸辣湯
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりに散歩

 10月17日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・フルーツ(柿・キーウイ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん＆アンマン・モズクスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

1日出ず仕舞い

 10月16日（月）
【朝ごはん】
オニオンサラダ・牛乳・食パン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
ニラ醤油ラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

暖房器具へ入れ替えだ～‼

 10月15日（日）
【朝ごはん】
オニオンサラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(柿・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

クレちゃんに付きまとわれる一日

 10月14日（土）
【朝ごはん】
オニオンサラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(パイナップル・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
うどん＆ミニおにぎり
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

志摩まで旅行

 10月13日（金）
【朝ごはん】
オニオンサラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(パイナップル・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
浜松の松葉屋でうな重
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月12日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月11日（水）
コメント(0)　 続きを読む

クレちゃん初めての外泊

 10月10日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(バナナ・梨・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部焼
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

写真展を見に行く

 10月09日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バターロール・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(バナナ・梨・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

町内運動会

 10月08日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
ざる蕎麦
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

まずい・・体重が増えてしまった

 10月07日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
カレー・バターロール
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

草津方面へ旅行

 10月06日（金）
【朝ごはん】
ビュッフェスタイル/ パン・ベーコンエッグ・ヨーグルト・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
横川の釜めし
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月05日（木）
コメント(0)　 続きを読む

カーナビゲーションに頼るDriveは・・・

 10月04日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(梨・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

草津旅行を計画

 10月03日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(梨・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
キムチラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

100均は、楽しい

 10月02日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(梨・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

今日から10月さてさて・・・

 10月01日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・柿）
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む