「0」「700」「200」 ~ミャミャさんの記録ノート
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ミャミャさんの2017年10月の記録ノート
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10月31日(火)
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10月30日(月)
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10月29日(日)
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10月28日(土)
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10月27日(金)
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❌カロリーオーバー
10月26日(木)
昼食:カレー屋
夜食後:アップルパイ
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❌
10月25日(水)
陽子早く寝ない
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❌
10月24日(火)
精神的に眠い‼️
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10月23日(月)
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10月22日(日)
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10月21日(土)
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10月20日(金)
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昼❌代休
10月19日(木)
陽子退院
昼食:カレーうどんご飯2杯
間食:お菓子
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10月18日(水)
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10月17日(火)
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昼夜❌カロリーオーバー
10月16日(月)
昼食:カレー屋(北浦和)
夜食:カロリーメイト、晩御飯
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10月15日(日)
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昼間夜❌マリノス観戦
10月14日(土)
観戦時:お菓子
夜食:サイゼリア
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❌睡眠不足
10月13日(金)
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夜❌カロリーオーバー
10月12日(木)
夜食:送別会
面接結果:アウト
夜悲しくなる(睡眠時間3時間)
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10月11日(水)
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昼夜❌カロリーオーバー
10月10日(火)
昼食:チキン亭
夜食:馬車道
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❌青葉反省会(サイゼリア)
10月09日(月)
ヤル気なくなる
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❌勝島コーチ歓迎会(ドラゴン)
10月08日(日)
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no title
10月07日(土)
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10月06日(金)
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10月05日(木)
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10月04日(水)
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10月03日(火)
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10月02日(月)
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10月01日(日)
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