「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2017年10月の記録ノート

２０１７/１０/３１/ハロウィン/銭湯（薬湯）

 10月31日（火）
＋８００g


▲　　　　１
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２０１７/１０/３０/風強し/日帰り温泉

 10月30日（月）
－８００g


急に寒くなって、土曜日から喉に風邪が取り付いたみたい。

...
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２０１７/１０/２９/雨

 10月29日（日）
＋８００g
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２０１７/１０/２８/フラメンコ/日帰り温泉

 10月28日（土）
－４００g
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２０１７/１０/２７

 10月27日（金）
＋４００g

▲　　　　２
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２０１７/１０/２６/銭湯（グリーン）

 10月26日（木）
－２００g


▲　　　　１

...
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２０１７/１０/２５

 10月25日（水）
－６００g
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２０１７/１０/２４/特定健康診査/ホームセンター/ホットフラ自主練習/銭湯（薬湯）

 10月24日（火）
＋２００g


特定健康診査最終日。

...
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２０１７/１０/２３/霜降/台風２１号/落ち葉掃き

 10月23日（月）
＋４００g


▲　　　　１

...
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２０１７/１０/２２/大雨

 10月22日（日）
＋４００g
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２０１７/１０/２１/フラメンコ/ランチ/日帰り温泉

 10月21日（土）
－２００g
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２０１７/１０/２０/フラ/日帰り温泉

 10月20日（金）
±０

▲　　　１


今日になって間違って覚えてる事が判明。∑(OωO; ) ...
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２０１７/１０/１９/雨/日帰り温泉

 10月19日（木）
－４００g
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２０７/１０/１８/OriTAHITI/銭湯（グリーン）

 10月18日（水）
－２００g

▲　　　１


お店の中は温かいけれど、外に出たら寒～い。 ...
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２０１７/１０/１７/銭湯（薬湯）

 10月17日（火）
＋２００g

▲　　　　２
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２０１７/１０/１６/歯医者/日帰り温泉

 10月16日（月）
＋４００g

▲　　　　１
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２０１７/１０/１５/雨/地域の清掃活動（国道のごみ拾い）

 10月15日（日）
朝６時～　　雨が降ってきたので１時間ほどで終了。　



遅く寝たので睡い。帰宅して寝ようと思ったが、昼間寝てしまうと何も出来ない。
...
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２０１７/１０/１４/フラメンコ/日帰り温泉

 10月14日（土）
－２００g


▲　　　　１
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２０１７/１０/１３/雨/フラ/銭湯（薬湯）

 10月13日（金）
▲　　　１


リフレッシュ体操は行きたがったが、フラの役員会議が入っていたので、

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２０１７/１０/１２/日帰り招待旅行

 10月12日（木）
▲　　　２
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２０１７/１０/１１/銭湯（グリーン）

 10月11日（水）
－８００g


▲　　　２
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２０１７/１０/１０/銭湯（グリーン）

 10月10日（火）
－６００g


▲　　　２
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２０１７/１０/９/体育の日

 10月09日（月）
▲　　　３
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２０１７/１０/８

 10月08日（日）
▲　　　２
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２０１７/１０/７/フラメンコ/日帰り温泉

 10月07日（土）
＋１Kg

▲　　　２
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２０１７/１０/６/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン）

 10月06日（金）
－２００g

▲　　　１
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２０１７/１０/５/銭湯（パープル）

 10月05日（木）
＋２００g

▲　　　　１
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２０１７/１０/４/十五夜/ホットフラ/銭湯（薬湯）

 10月04日（水）
＋８００g


▲　　　　３

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２０１７/１０/３/銭湯（グリーン）

 10月03日（火）
－８００g


▲　　　１
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２０１７/１０/２

 10月02日（月）
▲　　　３
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２０１７/１０/１

 10月01日（日）
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