「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2017年10月の記録ノート

明日からまた雨？♪

 10月27日（金）

　・・・・らしいので　がんばれた　笑

　ちょっと寒いけどはしるにはちょうどいい？

　今朝はランナーが多かった気がします。

　仕事のあとに研修があるので　休みの娘と待ち合わせしてごはんに行く予定

　にんじんあるのでがんばろ～～～っと＾＾
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晴れ♪

 10月26日（木）
　
　昨夜は朝　走る気満々で寝たのに・・・・


　今朝は寒くて　負けました＾＾；
...
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ブーケプルズ♪

 10月25日（水）

　娘が友人のパーティーで当てて帰ってきました！！＾＾


　突然のことでどう残そうか検索し　自分でドライフラワーにして保存する分と


　飾って楽しむ分に分けました。


　次は　ワタシ？？？と　　彼氏君に報告　（笑笑）
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濁流続く・・・♪

 10月24日（火）

　先週末は　よく降りましたね

　昨日は台風一過の青空がきれいでした

　いつものコースも台風の影響ですごいことになっていました

　こんな丸太はどこからきたんでしょう？
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雨の一週間♪

 10月21日（土）

　よく降りますね・・・・・

　先週末は運動会前でハラハラ

　今週は台風接近

　18日　水曜日一日だけ　青空がみえただけで　ず～っと雨


　しかも一気に冬の寒さに突入


　体調を崩している人も多いです


　もうそろそろインフルエンザの予防接種を受けたいけれど　なんのお知らせもまだない


　昨日は朝　白米を封印したせいか？　夜入浴後にマイナス2㎏だった！！


　その後　飲んで食べたら...
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青空♪

 10月18日（水）

　朝　カーテンを開けると雲海をおもわせる朝靄？

　あっという間に真っ白になり見えなくなり　幻想的でした



　

　そして待望のお日様～～～！！！


　娘が日勤なのでちゃっちゃとことが進み　れっつらご～～♪

　日差しは強くても暑くないので気持ちい～～～い＾＾

　足はやや重だったけど　すっきりしました。

　
　毛布・布団も干して窓を開けて風を入れて青空に感謝！
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再読♪

 10月16日（月）

　過去に読んだことがある本でも・・・まったく覚えていなかった＾＾；


　大好きな作家さんの本は読みたい本ばかり


　映画化されることを知ったが　どんな話だったか思い出せない

　
　ちょうど雨で時間もあったので一気読み


　キャストを考えるのが　面白い


　まだ全部発表になっていないから


　楽しみ～～～～！！
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箱根駅伝予選会♪

 10月14日（土）

　運動会は雨で順延・・・　なのでゆっくり自宅でTV観戦できました＾＾；

　地元　中央大学は昨年の屈辱を胸に　みごと復帰を果たしました！　おめでとうございます！！

　山梨学院・大東文化も順調でしたね

　日大・明治はまさかの予選落ち

　お正月の本番が楽しみです　その前に全日本大各駅伝もありますね


　雨が上がり　走ることができました。

　少し寒いくらいですが走るにはちょうどいい気温で　気...
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秋はどこへ？

 10月11日（水）

　昨日はいきなり夏に逆戻り？　そして今日も暑いみたいですね

　この気温差についていけない子供たちは咳や鼻水がとまりません・・・

　今週末は運動会の予定ですが　傘マークの天気予報。

　青空の下で楽しめるといいのですが・・・


　


　
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体育の日♪

 10月09日（月）

　10月10日に戻せばいいのに・・・

　2000年からハッピーマンデーになってから天気の悪い日が8日も！

　それまではめったに崩れなかったらしいです。


　今日は恵まれてよかったですね！　やっぱり　体育の日＝10月10日　がいいな～～～
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骨と関節の日♪

 10月08日（日）

　日本整形外科学会が1994年に制定。

　「十」と「八」を組み合わせると「骨」の「ホ」の字になり

　また、10月10日の体育の日を前にして骨と関節の健康に気をつけようとのことから


　らしいです＾＾；



　ラジオで聞いていて笑ってしまいました。




　三連休　中日　やっと晴れて気持ちいいですね～～～

　
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秋ですね～♪

 10月05日（木）

　15℃くらい？　走りやすい季節になりました！

　久しぶりに富士山もみえて＾＾
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上高地♪

 10月03日（火）

　昨日からの雨がなかなか止まず・・・・　朝ランはできませんでした


　ホテルを出て散策を楽しんでいると　雨がやんで青空が出てきてくれました！！！


　水が澄んでいて　魚もみえたり　野生の猿の群れにも出会い　少し怖かった。


　こちらがお邪魔します・・・という気持ちになりましたわ。


　帝国ホテルでは優雅なコーヒータイム　　おいしゅうございました。
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王ヶ頭♪

 10月02日（月）

　２０００ｍの世界

　寒くてダウン着てちょうどいいくらい

　残念ながら星空はみえませんでしたが　一瞬　朝焼けが見えました！
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松本マラソン♪

 10月01日（日）

　第一回大会に参加させていただきました！


　青空の下　気持ちよく走ることができたのは　35キロまで

　股関節痛になり　歩くことに・・・

　ちょっと落ち着いて走り出すもすぐ痛くなり

　完全に練習不足です　反省。

　なんとか制限時間内に完走？することができました～～～　疲れた。


　冷たいおしぼおりと凍ったリンゴジュースで生き返りました。


　たくさんのボランティアさん　沿道の応援　...
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