「カラー判断ゲーム」 ～PONPYさんの記録ノート

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PONPYさんの2017年11月の記録ノート

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 11月30日（木）
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 11月29日（水）
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食べて　しゃべって　歌って　スッキリ‼　

 11月28日（火）
昨日は友達とランチしてきました。
おいしいランチの後、デザートにマロンのシフォンケーキ食べて
満足満足(*^_^*)

その後はお楽しみのカラオケ。
2人でみっちり2時間歌いまくってきました。はぁー　気持ちよかった‼ ...
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ケーキ‼ケーキ‼(^_^)

 11月27日（月）
今日は友達とケーキのお店のランチを食べに行きまーす‼
ちょっと息子たちやダンナさんにイライラしてまして…
ストレス発散のためにおしゃべりしてきます。
そんな時に声かけてくれた友達に感謝‼

食べすぎには注意しますよー(笑) ...
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 11月26日（日）
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 11月25日（土）
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疲れてました^^;

 11月24日（金）
火曜日。朝から電車で遠出してまして宝塚に行ってました。
関西の宝塚歌劇団の劇場のあるところです。
私の目的は近くにある手塚治虫記念館内で興味のある展示会が
あったので行ってきたのです。

80年代に流行ったキャラクターのグッズなどの展示会です。 ...
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 11月23日（木）
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 11月22日（水）
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 11月21日（火）
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続いてますよー(^-^)

 11月20日（月）
16日から始めたウォーキングですが、今のところ続いてますよー
時間を見つけては歩いています。
たまに知り合いに見つかり「もしかしてずーっと歩いてるん？」って聞かれますが(笑)
なぜか朝起きた時に「今日はこの道を通って歩こうかな？」って
頭の中でコースを考えるようになってましたねー
...
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 11月19日（日）
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 11月18日（土）
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 11月17日（金）
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ウォーキングの記録。

 11月16日（木）
今日からウォーキングの記録を追加しました^^
今回は今までと違い、胆石と脂肪肝を改善したいので
挫折しませんよ。そういいながら挫折するかもしれないので
気長にできる範囲で歩こうと思います。
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やっと取れました(^-^)

 11月15日（水）
9月の下旬に右手中指の第一関節骨折の手術を受けたダンナさん。
やっと月曜日に骨をくっつけるために指の中に入っていた鋼線
が取れました(^-^)
長かったですわー　ほんまに・・・
9月初めに突き指したと思ってたらマレットフィンガーって言われてから
ですからねー ...
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 11月14日（火）
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 11月13日（月）
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 11月12日（日）
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検査の結果

 11月11日（土）
木曜日、先日受けた胃カメラの検査の結果を聞いてきました。
検査の時に摘出したポリープには異常が見られず
他の病気の可能性も見られず、これからは年１回の胃カメラ検査と
半年ごとのエコー検査で様子を見ることになりました。
ちなみに胆石は脂肪肝になっていたので出てきたみたいで
それが動いてみぞおち辺りや背中に痛みが発生したのだろうということでした。 ...
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 11月10日（金）
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 11月09日（木）
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今日は雨・・・

 11月08日（水）
昨日の夜から雨になりました。
そのせいか体がだるく感じます。

夜中、トイレに行こうと起きて立った時、ちょっとふらついた。
布団があったので助かったけど近くにあった扇風機倒してびっくりした( ﾟДﾟ)
更年期障害あるから気をつけないとね。 ...
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 11月07日（火）
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3連休は・・・

 11月06日（月）
あっという間に３連休終わりました。
3日の初日は一人でネコちゃんの写真展へ(=^・^=)
ネコちゃん達の愛らしい表情がかわいくて癒されてきました。
2日目は病院に行ってお薬もらってからは家でのんびりと・・・
3日目はダンナさんの用事に付き合って車でドライブ。
帰りにIKEAに立ち寄りました。 ...
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 11月05日（日）
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 11月04日（土）
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 11月03日（金）
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 11月02日（木）
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 11月01日（水）
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