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シータンさんの2017年11月の記録ノート

眠い

 11月29日（水）
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Thai noodle 完食

 11月28日（火）
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ハイク、でもお菓子

 11月27日（月）
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Hard week ended

 11月26日（日）
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四川鍋

 11月25日（土）
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H=ike to Westpoint Inn, Amana

 11月24日（金）
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Thanksgiving

 11月23日（木）
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no title

 11月22日（水）
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祐馬久しぶり！

 11月21日（火）
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もう少し減らして感謝祭に臨みたい！

 11月20日（月）
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カニの季節

 11月19日（日）
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2ヶ月前の体重に戻った:(

 11月18日（土）
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Reina 退職

 11月17日（金）
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Seafood pho, fresh spring rolls

 11月16日（木）
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毎食ご飯付きー重く感じる

 11月15日（水）
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ベトナムサラダに担々麺、唐揚げ

 11月14日（火）
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Farmshopで恵理さんと至福

 11月13日（月）
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食べたいもの食べた

 11月12日（日）
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A Mano! Carbo loading day

 11月11日（土）
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カーボヘビーな一日, けっか1.8キロ増⁉️

 11月10日（金）
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Craig うざ

 11月09日（木）
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Audition all day

 11月08日（水）
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Audition/Manon

 11月07日（火）
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Murray Circle lunch, もち米あられ止まず。

 11月06日（月）
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Farmers market, hike

 11月05日（日）
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やっぱりもち米系食べ過ぎ, 夜中の腹痛、下痢

 11月04日（土）
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もち系がやめられない

 11月03日（金）
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食べ過ぎ

 11月02日（木）
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やっぱり中華ご飯はペケ

 11月01日（水）
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