「運動の記録」 ～DIET80さんの記録ノート

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DIET80さんの2017年11月の記録ノート

ゴルフ葉山国際カントリー倶楽部

 11月30日（木）
古河スカイ横浜ＯＢ会のゴルフ会に参加　天気予報は曇りのち雨だったが雨は降らず快適に過ごした
19番ホールの逗子駅前つくしでの新鮮で美味しい魚料理に満足
平野さんにお世話になった
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スタッドレスタイヤに履き替え

 11月29日（水）
トヨタで履き替え　その前に亜希子宅で莉奈と遊ぶ
夜、江南中学でのバド練習に荒井を誘う
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深谷ミックス大会受付

 11月28日（火）
参加申し込み整理に集中　時間が掛かった
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体調調整

 11月27日（月）
睡眠８時間で目覚め良好　昨日登山の疲れ無し
ゴルフ練習、スイミング、ヨガ、基礎トレ、ノンアルコールで調整
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山酔会

 11月26日（日）
山酔会で山中湖大平山登山（1290m）　好天で富士山がまじかに綺麗に眺望出来てうれしかった
登り1.5時間、下り1時間でちょうどよい　7名の参加で忍海八海も観光　紅富士の湯で温泉食事して帰宅
帰りは中央高速で渋滞あり　6時に帰宅
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小春日和

 11月25日（土）
両親様子見る　2人とも元気でいる　午後バド練習
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埼玉県体育協会親睦ゴルフ

 11月24日（金）
霞が関カンツリー倶楽部で開催　スコア―96で団体戦戦力に貢献できず 団体４位　個人３０位
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大宮講演会

 11月23日（木）
勤労感謝の日の休日　朝雨が降っており、ＳＫＹで散髪後、ゴルフ練習
昼過ぎに大宮で開催されたシニア向け講演会に純子と出席
帰りに惣菜を購入して家でディナー
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上尾でバドミントン練習

 11月22日（水）
上尾で練習後、熊谷の花湯で60分のアカスリ
夜、体育協会の理事会で会長と口論になり　憤慨して退席
酒を飲んで寝ようかと思ったが、酒は楽しく飲むものと思い返してノンアルコールで就寝
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金沢高校バドミントン部ＯＢ会

 11月21日（火）
金沢八景駅近くのととやでＯＢ会があり参加　金沢文庫から小泉へ歩いていき、売却した家屋がどうなっているかみた　立派な2階建ての家屋が建っており安心？
金沢高校までも歩いていき体育館を見学　バドミントン部は休みでバスケットとバレーが活動　顧問の先生と少し話をしてあらＯＢ会会場へ
長谷川さん、深野さん、後輩9名と歓談
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寒い一日

 11月20日（月）
11月で最も寒い一日だった　先週4日間のゴルフのあとひと段落
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ゴルフ　岡部チサン研修会

 11月19日（日）
昨夜の大風が止んで穏やかな日になり、プレーできた　グロス17位、ネット8位
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親族ゴルフ会

 11月18日（土）
年1回の古屋家親族のゴルフ会　妻沼ゴルフ場で開催　雨の予想だったが曇りで穏やかな状況でプレーできた　私が優勝　28人が集まり食事歓談をして楽しい一日を過ごす　
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親族ゴルフ準備

 11月17日（金）
天気予想では土曜日は雨　それも寒い一日の模様　横浜組は夜に来深して泊まる
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ゴルフ　岡部チサン

 11月16日（木）
原さん、関根夫妻と岡部チサン岡部コースをラウンド　94回と課題あり
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ゴルフ　スカイOB会

 11月15日（水）
熊谷ゴルフクラブに参加　81で優勝
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体育協会懇親会

 11月14日（火）
深谷市スポーツ4団体の懇親会に出席　来年度の役員退任を理事長に話す
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ダイエット頑張る

 11月13日（月）
スイミングとホットヨガ　ノンアルコール
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市民バドミントン大会

 11月12日（日）
夜、門馬さん宅へ焼香へいく　そのあと7丁目自治会が公民館対抗バレーボール大会で男女とも優勝したため香林へ祝勝会があり挨拶
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結菜来る

 11月11日（土）
純子が妙子叔母遺族会に豊島病院へいく　亜希子、結菜、莉菜がきて昼食
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金沢観光

 11月10日（金）
金沢を観光散策して帰宅　3日間天気に恵まれ良かった
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福井で歓待受ける

 11月09日（木）
永平寺、黒龍訪問後福井製造所へいき挨拶、夜三国のはまさかで越前カニを堪能
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天の橋立

 11月08日（水）
日本三景の一つの天の橋立にいく　天気に恵まれ、観光客の少なく落ち着いて雰囲気堪能　宿の対橋楼も良かった　充電器忘れ
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旅行前日

 11月07日（火）
旅行準備
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久しぶりの歯医者

 11月06日（月）
入歯を噛んで割ってしまった
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オリンピアン講習会

 11月05日（日）
ビッグタートルでジュニアバドミントンを開催　町田さん、水井さんの講師
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結菜、莉菜、美結と

 11月04日（土）
深谷産業祭を散歩　　夜、楓で町田、水井オリンピアンと会食
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駅伝整理員

 11月03日（金）
東日本実業団駅伝の国道整理員を今年もおこなう　気温高く穏やかな日和　陸王の影響で選手の着地がきになった
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穏やかな秋日和

 11月02日（木）
スイミングに自転車でいく
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バドミントン練習

 11月01日（水）
久しぶりの練習
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