「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2017年11月の記録ノート

食事

11月30日(木)
【朝ごはん】
グリーンスムージー
バナナ
【昼ごはん】
南高梅おむすび
和風生姜スープ ...
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食事

11月29日(水)
【朝ごはん】
トロピカーナ エッセンシャル マルチビタミン
【昼ごはん】
和風生姜スープ
納豆巻き
リンゴ ...
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食事

11月28日(火)
【朝ごはん】
フレンチトースト
【昼ごはん】
ちゃんぽんスープ
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月27日(月)
【朝ごはん】
たまかけ朝食 ミニ
【昼ごはん】
ロースかつ丼おむすび
野菜スープ
リンゴ ...
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食事

11月26日(日)
【朝ごはん】
鮭と鱈の鍋
【昼ごはん】
ホットドッグ
チキンカレー
コーヒー ...
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食事

11月25日(土)
【朝ごはん】
パスタ
今川焼
【昼ごはん】

【間食】 ...
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食事

11月24日(金)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食 ミニ
【昼ごはん】
どん兵衛 ラー油香る鴨だしねぎ太そば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月23日(木)
【朝ごはん】
パスタ
プリン
【昼ごはん】
チキンライス
唐揚げ ...
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食事

11月22日(水)
【朝ごはん】
クイニーアマン
【昼ごはん】
ちらし寿司
【間食】
...
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食事

11月21日(火)
【朝ごはん】
石窯ショコラブレッド
【昼ごはん】
中華そば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月20日(月)
【朝ごはん】
ハムたまごサンド
【昼ごはん】
中華そば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月19日(日)
【朝ごはん】
麺職人
エクレア
【昼ごはん】
寿司
海老味噌ラーメン ...
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食事

11月18日(土)
【朝ごはん】
麺職人 生姜醤油
プリン
今川焼 カスタード
【昼ごはん】
ワイン ...
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食事

11月17日(金)
【朝ごはん】
バターチキンカレーブール
【昼ごはん】
カップヌードル チーズピザポテトマト味
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月16日(木)
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月15日(水)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
きのこそば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月14日(火)
【朝ごはん】
かりんとうまんじゅう
【昼ごはん】
ロースかつ丼おむすび
和風生姜スープ
リンゴ ...
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食事

11月13日(月)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
カップヌードル リッチ クリーミー松茸
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月12日(日)
【朝ごはん】
かりんとうまんじゅう
タニタプリン
【昼ごはん】
スシロー
【間食】 ...
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食事

11月11日(土)
【朝ごはん】
カップ麺 鴨
【昼ごはん】
チキンソテー

遠州焼き ...
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食事

11月10日(金)
【朝ごはん】
ジャムトースト
紅茶
【昼ごはん】
豚汁うどん
リンゴ ...
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食事

11月09日(木)
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月08日(水)
【朝ごはん】
フレンチトースト
【昼ごはん】
どん兵衛 天ぷらそば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月07日(火)
【朝ごはん】
厚ぎりメープルフレンチ
【昼ごはん】
トマトラーメン
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月06日(月)
【朝ごはん】
ハムたまごサンド
【昼ごはん】
鶏ラーメン
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月05日(日)
【朝ごはん】
ニッスイ 海老グラタン
五穀米スープ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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食事

11月04日(土)
【朝ごはん】
納豆たまごそば 柚子しょうゆ
ミックスベリーのチーズケーキ
【昼ごはん】
牛タン串
焼きそば ...
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食事

11月03日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
東京醤油ラーメン
岩手がもの塩中華そば
【間食】 ...
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食事

11月02日(木)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食 ミニ
【昼ごはん】
どん兵衛グリーンカレーうどん
リンゴ
【間食】 ...
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食事

11月01日(水)
【朝ごはん】
ハムたまごチェダーチーズサンド
【昼ごはん】
味噌ラーメン セブン
リンゴ
【間食】 ...
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