「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート
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souls310さんの2017年12月の記録ノート
20171231
12月31日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
マーボードん
【間食】
...
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20171230
12月30日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
...
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20171229
12月29日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20171228
12月28日(木)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(そぼろ、のりたま、から揚げ)
【間食】
...
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20171227
12月27日(水)
【朝ごはん】
米、ロールキャベツ
【昼ごはん】
おにぎり(しらす、のりたま、カレー)
【間食】
...
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20171226
12月26日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、ポテトサラダ
【間食】
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20171225
12月25日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、春雨中華酢
【間食】
...
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20171224
12月24日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
...
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20171223
12月23日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
赤飯、ポテトサラダ、こんにゃく
【間食】
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20171222
12月22日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20171221
12月21日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20171220
12月20日(水)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(ツナ、わかめ、ゆかり)
【間食】
...
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20171219
12月19日(火)
【朝ごはん】
米、チンジャオロース、肉詰め
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、みそ、おかか)
【間食】
...
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20171218
12月18日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20171217
12月17日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、ハッシュドポテト
【間食】
...
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20171216
12月16日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
鍋
【間食】
...
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20171215
12月15日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
そば
【間食】
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20171214
12月14日(木)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(そぼろ、おかか、あげたま)
【間食】
...
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20171213
12月13日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
うどん、おにぎり
【間食】
...
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20171212
12月12日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
...
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20171211
12月11日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め、ハッシュドポテト
【間食】
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20171210
12月10日(日)
【朝ごはん】
米、ポトフ
【昼ごはん】
おにぎり(しょうが焼き、しらす、うめ)
【間食】
...
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20171209
12月09日(土)
【朝ごはん】
米、まーぼなす
【昼ごはん】
おにぎり(ごま、たまご、そぼろ)
【間食】
...
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20171208
12月08日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが
【間食】
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20171207
12月07日(木)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20171206
12月06日(水)
【朝ごはん】
米、チンジャオロース
【昼ごはん】
おにぎり(わかめ、おかか、チーズ)
【間食】
...
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20171205
12月05日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
...
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20171204
12月04日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
...
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20171203
12月03日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20171202
12月02日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20171201
12月01日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
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