「通常日記」「睡眠の記録」「幼稚園児→カラー判断」「食事の記録」「脳トレ記録」 ~comさんの記録ノート

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comさんの2018年01月の記録ノート

声が出にくい

01月31日(水)
鼻と喉、頭痛の風邪かな?
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喉イガイガ

01月29日(月)
風邪かな。鼻も。
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ビーフン

01月28日(日)
冷凍食品のビーフンを親が買ってたので、食べてみたら、美味しかったです。
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no title

01月27日(土)
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寒いです

01月26日(金)
一日中、冷蔵庫の中にいるような。

明日はもっとかな。
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ぜんざい?

01月25日(木)
日曜日、週末小豆煮て、ぜんざい作ったら、美味しくて、また作りたくなりましたが、金時豆と黑豆しかなかったので、試しにやってみたら〜

金時豆&黒豆ぜんざい、ありかも。
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no title

01月24日(水)
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肩こり

01月23日(火)
肩がこりこりです。
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動くと減る

01月22日(月)
動かないと増える。
当然ですね。


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no title

01月21日(日)
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1月も半月すぎて

01月19日(金)
もう、下旬。
早い。あっといわないうちに。
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ビーフシチュー

01月17日(水)
黒毛和牛で作ってみました。
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3月?4月の気候??

01月16日(火)
先週、ものすごく寒かったのに、急に気候がかわりました。

頭が痛いです。
めまいも。
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炭水化物

01月15日(月)
とりすぎました。。

昨日、お昼と夕方食パン。
夜、ご飯。
食べ過ぎ。
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no title

01月14日(日)
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no title

01月13日(土)
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運動アプリ

01月11日(木)
脚とお尻30日鍛えます。

スクワット他号令かけられ強制されて、昨夜から。まず、三日坊主目指します。
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ボーナス一括払い

01月10日(水)
クレジットカード、今月の請求額に超びっくり❕

9月に払った車、10月の大きな買い物。
毎月の生命保険。
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no title

01月09日(火)
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七草粥もどき

01月07日(日)
今日のは、市販の七草は買わず、大根、えのき、スナップえんどう、えび、椎茸、もちむぎ、米、椎茸。
仕上げに溶き卵で、スープ風。

温まりました。

お昼は、辛子めんたいのせていただきました。
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ラムレーズン入りのクリームチーズ

01月06日(土)
スーパーでも市販されていますが、美味しいんです。
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no title

01月05日(金)
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no title

01月04日(木)
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同級生と久しぶりの再会

01月03日(水)
若作りしようと、思います。
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あけましておめでとうございます。

01月01日(月)
昨年はいろいろお世話になりありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願いします。

1年の計は元旦にあり。
まずは1kg絞ります。
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