「フィットネス」「Body」「combat」 ~ボニタンさんの記録ノート

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ボニタンさんの2018年02月の記録ノート

no title

02月27日(火)
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Today's Fitness !

02月25日(日)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

02月24日(土)
 RUN 4O分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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no title

02月23日(金)
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Today's Fitness !

02月22日(木)
 RUN 2O分 (MAX 10.5km/h、MAX角度5°)
 CXWorx 45分 (テック15+30)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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no title

02月21日(水)
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Today's Fitness !

02月19日(月)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度6°)
 BodyAttack テック15+45分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

02月18日(日)
 RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

02月17日(土)
 RUN 5O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyPump 60分
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no title

02月16日(金)
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no title

02月14日(水)
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no title

02月13日(火)
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Today's Fitness !

02月11日(日)
 RUN 15分 (MAX 11km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分

 RUN 10分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyCombat 60分
...
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Today's Fitness !

02月10日(土)
 RUN 35分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

02月08日(木)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 CXWorx 45分(うち、テック15分)
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no title

02月07日(水)
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Today's Fitness !

02月05日(月)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

02月04日(日)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分
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