「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ~shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2018年03月の記録ノート

信玄堤コースを歩く

03月31日(土)
午前8時20分ころに家を出て信玄堤中間点待て歩き、引き返し帰宅す。
さくらはほぼ満開だった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月30日(金)
午前8時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
公園の桜は満開でした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月29日(木)
午前8時15分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
公園の桜、8分咲き
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月28日(水)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
公園の桜、3分咲き。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月27日(火)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月26日(月)
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月25日(日)
午前8時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

03月24日(土)
午前8時20分ころに家を出て信玄堤中間点待て歩き、引き返し帰宅す。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月23日(金)
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月22日(木)
家の用事のため、午後1時30分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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一日中、雪や雨のためウオーキングはお休み

03月21日(水)
一日中、雪や雨のためウオーキングはお休み。
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雨のためウオーキングはお休み

03月20日(火)
雨のためウオーキングはお休み、午後曇空になったが、明日は雪と言うことで、今日お墓参りを済ませる。
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伊勢・志摩旅行の為ウオーキングはお休み

03月19日(月)
伊勢・志摩旅行の為ウオーキングはお休したが、昨日のように歩く事は無かった。
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伊勢・志摩旅行の為ウオーキングはお休み

03月18日(日)
ウオーキングは休んだが、伊勢神宮の下宮・内宮参拝で結構、歩いてきた。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月17日(土)
午前8時30分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月16日(金)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休み

03月15日(木)
東京に行くため、ウオーキングはお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月14日(水)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月13日(火)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月12日(月)
午前9時ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月11日(日)
午前9時ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月10日(土)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月09日(金)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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雨のためウオーキングはお休み

03月08日(木)
一日中雨のため、ウオーキングはお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月07日(水)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月06日(火)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月05日(月)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月04日(日)
午前8時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月03日(土)
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月02日(金)
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

03月01日(木)
午前9時ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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