「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート
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souls310さんの2018年04月の記録ノート
20180430
04月30日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ちらしずし、サラダ
【間食】
...
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20180429
04月29日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カレー、サラダ
【間食】
...
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20180428
04月28日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
...
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20180427
04月27日(金)
【朝ごはん】
米、なす、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(うめ、わかめ、そぼろ)
【間食】
...
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20180426
04月26日(木)
【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり(生姜焼き、うめ、のり)
【間食】
...
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20180425
04月25日(水)
【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】
おにぎり(唐揚げ、たまご、のり)
【間食】
...
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20180424
04月24日(火)
【朝ごはん】
米、筑前煮
【昼ごはん】
おにぎり(鮭、たまご、うめ)
【間食】
...
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20180423
04月23日(月)
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】
フライドポテト、野菜炒め
【間食】
...
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20180422
04月22日(日)
【朝ごはん】
うどん、野菜炒め
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
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20180421
04月21日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
...
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20180420
04月20日(金)
【朝ごはん】
米、春雨
【昼ごはん】
おにぎり(から揚げ、ごま、のり)
【間食】
...
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20180419
04月19日(木)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(のりたま、のり、しょうが焼き)
【間食】
...
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20180418
04月18日(水)
【朝ごはん】
カレーうどん
【昼ごはん】
おにぎり(明太子、みそ、ひじき)
【間食】
...
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20180417
04月17日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
...
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20180416
04月16日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
キャベツ、春雨中華酢
【間食】
...
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20180415
04月15日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20180414
04月14日(土)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(しょうが焼き、ごま、うめ)
【間食】
...
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20180413
04月13日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ、トマト煮
【間食】
...
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20180412
04月12日(木)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
...
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20180411
04月11日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、ポテトサラダ
【間食】
...
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20180410
04月10日(火)
【朝ごはん】
米、なす
【昼ごはん】
おにぎり(そぼろ、わかめ、ごま)
【間食】
...
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20180409
04月09日(月)
【朝ごはん】
米、酢豚
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
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20180408
04月08日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
...
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20180407
04月07日(土)
【朝ごはん】
春巻き、ポテトサラダ
【昼ごはん】
うどん、野菜炒め、ハッシュドポテト
【間食】
...
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20180406
04月06日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20180405
04月05日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
...
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20180404
04月04日(水)
【朝ごはん】
米、肉じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(カレー、たまご、のりたま)
【間食】
...
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20180403
04月03日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
...
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20180402
04月02日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
豆腐、野菜炒め、じゃが
【間食】
...
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20180401
04月01日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
うどん、野菜炒め
【間食】
...
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