「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2018年04月の記録ノート

食事

 04月30日（月）
【朝ごはん】
100kcalカレー　18穀米
トリフ醤油ラーメン
【昼ごはん】
スシロー
【間食】 ...
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食事

 04月29日（日）
【朝ごはん】
俺の塩
モンテール　手巻きロール　ミルク
【昼ごはん】
寿司
プリン ...
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食事

 04月28日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン　とん駒　白醤油
【間食】
ポテトチップス　カラムーチョブラックペッパー ...
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食事

 04月27日（金）
【朝ごはん】
ベーコンとスクランブルエッグのサンドイッチ
【昼ごはん】
ホイコーロー焼きそば
ソフール
1日分のビタミン ...
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食事

 04月26日（木）
【朝ごはん】
たまかけさば朝食
【昼ごはん】
マルちゃん飯田商店
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月25日（水）
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
カップそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月24日（火）
【朝ごはん】
豆乳きなこ
1日分のビタミン
【昼ごはん】
チキンとトマトのスープ
山椒昆布おむすび ...
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食事

 04月23日（月）
【朝ごはん】
1日分のビタミン
きなこ豆乳
【昼ごはん】
和風生姜スープ
バナナ ...
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食事

 04月22日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
おかゆ ...
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食事

 04月21日（土）
【朝ごはん】
棒ラーメン
たらみ
【昼ごはん】
エースコック　ホワイトカレーラーメン
唐揚げ ...
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食事

 04月20日（金）
【朝ごはん】
朝そば
なまたまご
【昼ごはん】
冷やしラーメン　牛骨
バナナ ...
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食事

 04月19日（木）
【朝ごはん】
かき揚げ天
めかぶそば
【昼ごはん】
大葉味噌おむすび
納豆梅巻 ...
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食事

 04月18日（水）
【朝ごはん】
くるみパン
【昼ごはん】
カップヌードル　NICE シーフード
バナナ
【間食】 ...
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食事

 04月17日（火）
【朝ごはん】
コロッケ
カレー南蛮そば
【昼ごはん】
餃子スープ
バナナ ...
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食事

 04月16日（月）
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
旭川しょうゆラーメン　蜂屋　エースコック
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月15日（日）
【朝ごはん】
カップヌードル　ぶっこみ飯
納豆
たまご
今川焼き
フルーツゼリー ...
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食事

 04月14日（土）
【朝ごはん】
すきやき丼
たらみ
【昼ごはん】
カップ焼きそば　マイクポップコーン
たらみ ...
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食事

 04月13日（金）
【朝ごはん】
海老とブロッコリーのタルタルサンド
【昼ごはん】
もちもちの木
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月12日（木）
【朝ごはん】
ドトール　モーニング　Aセット　ハムタマゴサラダ　274kcal
【昼ごはん】
大勝軒　復刻カレー
【間食】
三ツ矢サイダー ...
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食事

 04月11日（水）
【朝ごはん】
グリーンスムージー
【昼ごはん】
もちもちの木
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月10日（火）
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
味噌ラーメン　大島　カップ
バナナ
【間食】 ...
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食事

 04月09日（月）
【朝ごはん】
チーズホカッチャ
【昼ごはん】
天ぷらそば　セブン
温玉
ソフール ...
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食事

 04月08日（日）
【朝ごはん】
全粒粉パスタ
納豆
たまご
たらみ　ぶどうゼリー
【昼ごはん】 ...
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食事

 04月07日（土）
【朝ごはん】
ピーヤング春雨パッタイ風
たらみ　ミックスゼリー
うな次郎
【昼ごはん】
...
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食事

 04月06日（金）
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
ベビースターカップラーメン
バナナ
【間食】 ...
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食事

 04月05日（木）
【朝ごはん】
朝そば
たまご
【昼ごはん】
どん兵衛
バナナ ...
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食事

 04月04日（水）
【朝ごはん】
たまかけ朝食　ミニ
【昼ごはん】
ブラックペッパークラブ　カップヌードル
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月03日（火）
【朝ごはん】
朝そば
たまご
【昼ごはん】
冷やし味噌ラーメン
ソフール ...
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食事

 04月02日（月）
【朝ごはん】
海老とブロッコリーのタルタルサンド
【昼ごはん】
QTTAカレー味
バナナ
ソフール ...
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食事

 04月01日（日）
【朝ごはん】
ペヤング炒飯風やきそば
今川焼き
【昼ごはん】
カレーライス
塩ラーメン ...
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