「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2018年04月の記録ノート

青空　♪

 04月30日（月）

　新緑と青空が最高ですね・・・

　食べて飲んでいるので　せめて走ってます　笑

　少しづつ進めている断捨離を続けます＾＾；
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にんじんに釣られて♪

 04月29日（日）

　明日は走るぞ！と思ってねたら　4時半に目覚めた　笑

　ゆっくり準備して　5時半スタート

　お山に行くには最高の日だけど　色々あって今日は行けず。

　スズラン　見つけてテンションあがった～～～


　娘と実家へ母に会いに行ってきます＾＾
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早朝ラン♪

 04月27日（金）
　
　5時起きでも明るいのは嬉しい！

　空気が澄んでいて　やっぱり早いのは気持ちいいな～～＾＾

　
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楽しい一日♪

 04月24日（火）

　あさいちで映画2本　　早稲田松竹で

　～　外苑前のKiri cafeへ

　～銀座でMOE展


　疲れたけど　充実＾＾



　明日　雨だから　出かける前に走りました。
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朝ラン♪

 04月22日（日）

　6時スタート

　まぶしい朝　休日だからランナーが多かったです

　
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八王子場所♪

 04月21日（土）
　
　巡業は握手会や身近に力士と触れ合えるので　楽しい♪


　花道？ではわちゃわちゃしている姿をみせてくれる　かわいい＾＾
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mue train♪

 04月19日（木）

　昨日　駅に停車していて初めてしりました。


　いろんな電車があるんですね・・・


　今朝は日差しがなく　走りやすかったです
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川内選手　優勝おめでとう♪

 04月17日（火）
　ボストンマラソン　優勝～～～！！！

　瀬古さん以来　31年ぶり

　最悪のコンディションでも　彼にとっては最高のコンディションと！
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藤　満開♪

 04月16日（月）

　冷っとして走るには気持ちいい朝。


　藤の花がきれいです


　亀戸天神も満開かな？　　行きたいけれど　混んでいることを考えると・・・・
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家族の在り方♪

 04月15日（日）

　親がたくさんいる女の子のお話。



　といっても？？？　ですよね・・・



　血縁だけが親子じゃない　人と人とのつながりがあたたかい。




　
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ユーミンからの恋の歌♪

 04月13日（金）

　アルバムでましたね～～


　買ってもダブっちゃうので　買いませんが（笑）


　45周年・・・・　長いですね



　初めてのユーミンは　ハイファイセットの　「卒業写真」


　シングルレコードでした♪



　
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朝ラン♪

 04月11日（水）

曇っていても気温が高いので行ってみた。

やっぱり足は重いけど 休んでいた期間が長いから仕方ない


朝はやっぱり気持ちいいな〜〜

はやく花粉が終わることを願うばかり^^;


写真3枠内は かわいい声で鳴いていた鳥 残念ながら

なんの鳥かはまったくわかりませんが。
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酢ピーナッツ２♪

 04月09日（月）

　忘れてしまう日もありますが　一回目に作ったものは　完食しました。


　血液検査をしていないので効果はわかりません。


　サラダのトッピングにして食べると食べやすく習慣になるといいな


　ただ　ピーナッツを殻からむくときに　むかなくていい薄皮までいっしょにむけてしまうと


　それは食べることになるという・・・＾＾；



　次回　献血の時の値に期待しています。
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捨てる！

 04月08日（日）

　すっきりした暮らしが理想ですが　現実は程遠い・・・


　冬物との入れ替えをしつつ　不要なものの整理もしたいと思っています。


　マラソン大会でいただくタオルやTシャツ　捨てられずにいますが　がさばるので

　
　タオルは古布のリサイクルに。


　洋服ももう少し処分したいと思っています＾＾；





　朝は日差しが強かったのですが　昼過ぎくもってきたので　走りました。


　桜はおわりで...
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青空♪

 04月07日（土）

　ひのきの花粉で目がかゆいですが　昨夜の風雨が少しは洗い流してくれたかな？


　気持ちのいい中　走ってきましたが　週一じゃカラダがおもおもです＾＾；


　代謝がおちているせいか　体重も増え続けているし。


　来月の健康診断にむけて　少し落としたいです・・・
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桜パトロールラン♪

 04月01日（日）

　距離を伸ばして　以前のコースに行ってみました


　毎日行っていたのに　こんなに休んだから　しんどい。


　やっぱりもう少しはやくくればよかった・・・・


　こいのぼりはもっと遠いから　もう少し戻しておきたいな～～～＾＾；




　クロノス　　半分、青い　　あさいち　　みんな新年度スタートで

　なんだか新鮮。




　
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