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みたおさんの2018年05月の記録ノート

ドラゴンボール実写版…↓

05月31日(木)
【朝ごはん】
491.1kcal
【昼ごはん】
387.9kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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梅雨?…↓

05月30日(水)
【朝ごはん】
412.5kcal
【昼ごはん】
371kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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打ち合わせ…↑

05月29日(火)
【朝ごはん】
346.4kcal
【昼ごはん】
454kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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マサル…↑

05月28日(月)
【朝ごはん】
403.2kcal
【昼ごはん】
527kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ま、月末なので…↑

05月27日(日)
【朝ごはん】
231.2kcal
【昼ごはん】
482.3kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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月末貧乏(T_T)…↓

05月26日(土)
【朝ごはん】
313.2kcal
【昼ごはん】
407kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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何だか…↑

05月25日(金)
【朝ごはん】
361.8kcal
【昼ごはん】
310.4kcal
【晩ごはん】
458.2kcal            ...
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みっともない大人…→

05月24日(木)
【朝ごはん】
706kcal
【昼ごはん】
396.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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日本の闇…↓

05月23日(水)
【朝ごはん】
468.6kcal
【昼ごはん】
450kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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車検…↑

05月22日(火)
【朝ごはん】
528.2kcal
【昼ごはん】
375kcal
【晩ごはん】
311.3kcal            ...
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う~む…↓

05月21日(月)
【朝ごはん】
322.7kcal
【昼ごはん】
452.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ま、当然ですが…↑

05月20日(日)
【朝ごはん】
413.4kcal
【昼ごはん】
512kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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昨日は歩かず…↓

05月19日(土)
【朝ごはん】
418.4kcal
【昼ごはん】
674kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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やっぱり(--;…→

05月18日(金)
【朝ごはん】
323.2kcal
【昼ごはん】
578.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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真夏…↑

05月17日(木)
【朝ごはん】
354.5kcal
【昼ごはん】
439kcal
【晩ごはん】
541.5kcal            ...
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酒が終わった!…↓

05月16日(水)
【朝ごはん】
547.9kcal
【昼ごはん】
459.6kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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健康の為…↑

05月15日(火)
【朝ごはん】
453.5kcal
【昼ごはん】
419.8kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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昨日は2食…↓

05月14日(月)
【朝ごはん】
545.1kcal
【昼ごはん】
680.4kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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やっとお休み…↓

05月13日(日)
【朝ごはん】
375.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ただ酒抜きだけ…↓

05月12日(土)
【朝ごはん】
437.4kcal
【昼ごはん】
450.4kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ガソリン高!…↓

05月11日(金)
【朝ごはん】
451.3kcal
【昼ごはん】
470.8kcal
【晩ごはん】
446kcal            ...
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05月10日(木)
【朝ごはん】
483.7kcal
【昼ごはん】
579kcal
【晩ごはん】
593.3kcal            ...
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支払いが…↓

05月09日(水)
【朝ごはん】
480.1kcal
【昼ごはん】
392kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今日は寒い!…↓

05月08日(火)
【朝ごはん】
464.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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無事帰りました♪…↓

05月07日(月)
【朝ごはん】
487.4kcal
【昼ごはん】
512.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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帰ります!…↓

05月06日(日)
【朝ごはん】
376kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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岩手13日目…↑

05月05日(土)
【朝ごはん】
373kcal
【昼ごはん】
531kcal
【晩ごはん】
530kcal            ...
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岩手12日目…↑

05月04日(金)
【朝ごはん】
409.6kcal
【昼ごはん】
641kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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岩手11日目…↑

05月03日(木)
【朝ごはん】
540.4kcal
【昼ごはん】
482kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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岩手10日目…↓

05月02日(水)
【朝ごはん】
372.8kcal
【昼ごはん】
575.4kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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岩手9日目…↑

05月01日(火)
【朝ごはん】
395.1kcal
【昼ごはん】
281kcal
【晩ごはん】
509.2kcal            ...
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