～kotonekoさんの記録ノート

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kotonekoさんの2018年06月の記録ノート

怒られた　＾＾；

 06月30日（土）
木曜日に　朝倉庫まで行っているのですが
前日夜からの　頭痛がひどく　お休みを貰ったので

実家から届いたサクランボを「お昼に食べて～」
・・と届けるだけの日になりましたが
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発電量？？？

 06月29日（金）
蓄電池設置を頼んだ業者から　「現在割引中」と
先日　太陽光発電のパワコンを紹介されて

父が太陽光を入れてから　10年以上経っていて
パワコンの寿命も約10年と聞いたこともあり
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ヒマらしい　＾＾；

 06月28日（木）
7月はお仕事の方がヒマなようで
休める日があれば　休んでほしいとのこと。。
暑さに弱いワタシには　ちょうど良いかも～(￣▽￣)

逆に本業の方が　人手不足。。なのか
休みを多くしたくない人の為か・・ ...
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おあずけ

 06月27日（水）
マルの躾じゃなくて。。ワタシのフットマット　＞＜
家にあるスリッパは　全部たいらな物なので

山型になっているスリッパを買う（次の休み）まで
工作もできず　“おあずけ”　です
土踏まずが物足りない状態なら　できますが～～ ...
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ウォーリーを探せ？

 06月26日（火）
息子の靴下の組み合わせが
ウォーリーを探せ。。状態になっています　＾＾；

脱いだ靴下を　すぐに洗濯に出してくれれば
1回の洗濯で　２足程度なので大丈夫なのですが
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フットマット

 06月25日（月）
「足裏　スッキリマット」と言うのを見つけたので
買ってみました～（100均で￥200の商品）

突起がついている足つぼマッサージ用のマットです

土踏まずの所の突起が　小さくて足に当たらない・・ ...
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筋肉痛？？

 06月24日（日）
最近ずっと首が痛い　＠＠；

リハビリの翌日などに　痛くなることが多いので
ちょっと揉み返しが　来てるのかも？？

ストレッチポールや　ストレッチバンドも ...
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検定ラストチャンス

 06月23日（土）
息子が小学生中学年からやっているソロバン・・
明日が息子にとっては　最後の検定試験です

工業高校に進みたい息子。。
商業高校なら　続けていたかもしれないけど
受験もあるし　夏休み前に塾をやめるので ...
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なぜ増える？

 06月22日（金）
先週1週間、続けて　体重マイナス2㎏
やっと減って来たかな～？　と思ったら

月・火に　夕飯食べ過ぎてちょっと苦しい。。
マイナス1㎏地点に。。。＞＜
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かち上げ！

 06月21日（木）
ツチノコ君は　ご飯の隣に水があっても
洗面台に上がって　水を飲みます　＾＾；
ペットボトルの水滴を舐めるのも好きです

ワタシの膝の上で　ワタシが飲むのと同時に
ツチノコ君も　ペロペロ舐めて水分補給？ ...
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もうすぐ1年

 06月20日（水）
2012年くらいから　脳トレはやっていましたが
ノートを書き始めてからは　約1年になります

去年の今頃は　
気持ちも体調も最悪・・だったのですが
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パトロール

 06月19日（火）
今日はPTAの校外パトロールの当番
30分間のウォーキングになります　＾＾；

前回は学校まで行ったら
「今日は雨のため中止します」でしたが
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巻き爪矯正

 06月18日（月）
巻き爪の対処を　家にある物でやっていたのですが
食い込み防止はできても　爪のカーブは治らない・・

10日ほど前に爪が割れてしまったので
厚紙や　小さいテープを使った対処もできなくなり
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梅雨空

 06月17日（日）
この先の1週間の予報は　お日様マークがない
今日はちょっとだけ晴れるようですが
頭痛に加えて　月経痛がいつもよりひどい　＞＜

大物の洗濯や　あちこち掃除したかったけど
今日・明日は　あまり動けないかな。。(ノД`) ...
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父の日の花

 06月16日（土）
花屋さんを見ると　黄色の花主体が多いですが
「母の日のカーネーション」のように
これ！　って　定着してないですね～

父の日もあっていいじゃない！と
牧師協会へ嘆願した　ドット婦人が ...
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国語と英語

 06月15日（金）
再来週から期末テストが始まる息子
来週は部活お休み　部活動の残りもわずか

苦手な科目は　国語と英語
中学入学の頃は　平均点ギリギリだったのに
今は平均点以下　少し頑張ってほしいところ ...
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伸ばせない

 06月14日（木）
100均で買い物をした時に　目に付いた
ストレッチ用のチューブ・・（8の字生ゴム）

少し背筋も鍛えないと。。と買ってみて
月曜からチャレンジしてますが・・・
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お掃除直後！

 06月13日（水）
昨日は傘を干す予定でしたが　雨になったので
防水スプレー＋乾燥にはちょっと。。。で

予定を変えて台所のダンボール箱片付け
廊下と玄関の掃除に変更～～＾＾；
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雨具お手入れ

 06月12日（火）
今日の天気は　予報では曇りのち時々晴れ
どピカ～ンな晴れでもないし　傘のお手入れ予定

外側を水で軽く流して　汚れを取ったら
拭取り＋乾燥　防水スプレーをかけて再度乾燥
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冷感マット

 06月11日（月）
昨日・今日は涼しいけど　暑くなってきて
マルがケージから出て　入り口付近・・
マットのない床にいることが多くなったので
冷感マットを買って来ました

2日間は予報でも気温が低いので ...
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お値段↑　量↓

 06月10日（日）
近くにある幸◯苑が　10日（今日）で閉店し
ステーキ店になるというので
昨日の夕飯は　ラーメンを食べに。。。

しばらく　行っていなかったけど
前回から　3ヶ月は経っていないと思うのに ...
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収穫～＾＾

 06月09日（土）
一昨日キュウリを1本収穫
あと１日２日待ちたかった大きさですが
地面についてしまったので。。。

初収穫は予想通りのキュウリ　＾＾
ミニトマトは　赤も黄色も数日内に採れそう ...
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もらった＾＾

 06月08日（金）
昨日は暑くなる予報だったのに
薄手の長袖が見つからず。。。

普通の長袖Ｔシャツで　仕事に行きましたが。。
庫内は暑い　(-"-)　外も暑い　(-"-)
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寒い！

 06月07日（木）
今年は早々に冬物を　片付け・・・と思ったら
　（半分くらいしか　しまっていませんが）
昨日昼間はむしていたのに　夜は寒いくらいでした

ツチノコ君もしっかり膝の上の時間が長かった　＾＾；
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違う人～part2

 06月06日（水）
総合病院への紹介状を書いてくれた先生が
木曜のみの診察。。（午後は病院全部休診）

仕事を早退して行った時だったので
普段は　木曜日は行けません　＠＠
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あれ？違う人？？

 06月05日（火）
昨日はMRIの検査をして来ましたが。。。

予約する時に　診てくれた先生が
「月金なら　私が診れる」と言っていたのに
検査結果を聞きに　診察室に入ったら違う先生
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半袖

 06月04日（月）
腕を出すのがあまり好きじゃないので
　（二の腕の　ぷにぷにが。。。(ノД`)・゜・。
夏でも　薄手やシースルーの長袖を着ます

見た目・・で半袖を着たくないので
家の中では　暑い日は半袖。。。なのですが ...
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まだかな～？

 06月03日（日）
今年は早くも　プランター農園の野菜が

　キュウリ　収穫の大きさの半分くらい
　ミニトマト　色づくちょっと前の大きさ
　ナスとピーマン　ヘタから実が覗いてる
...
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アームカバー

 06月02日（土）
昨日、リハビリに行き　待ち時間に
なんか腕が痒い。。長袖をめくってみると
アームカバーの跡がバッチリついていました～＠＠；

デニム地のアームカバー・・（しかも長袖で・・）
そろそろ暑くなって来て　汗+締め付けで　カイカイ ...
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傘

 06月01日（金）
玄関前にある傘立てに　山ほどの傘・・
傘を持たずに外出した時に　雨に降られると

安いビニール傘を買ったり。。で増えるんだなぁ　＠＠

骨の1本だけ　折れていたり曲がっていたりで ...
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