「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2018年06月の記録ノート

食事

06月30日(土)
【朝ごはん】
そうめん
タケノコシュウマイ
エビマヨ
【昼ごはん】
ひるね ...
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食事

06月29日(金)
【朝ごはん】
まいたけとエリンギのチーズ焼きパン 212kcal
【昼ごはん】
寿がきや 香味徳 鳥取ゴールド
グリコ 朝のヨーグルト パイン
【間食】 ...
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食事

06月28日(木)
【朝ごはん】
たまかけさば朝食ミニ
【昼ごはん】
塩バターラーメン
ソフール
【間食】 ...
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食事

06月27日(水)
【朝ごはん】
ブルーベリー食パン
【昼ごはん】
カップヌードル EGG CURRY
バナナ
【間食】 ...
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食事

06月26日(火)
【朝ごはん】
選べる小鉢の玉子かけごはん 松屋
【昼ごはん】
QTTA 醤油
バナナ
ソフール ...
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食事

06月25日(月)
【朝ごはん】
ハムレタスチーズサンド
【昼ごはん】
明星 中華そば
バナナ
【間食】 ...
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食事

06月24日(日)
【朝ごはん】
今川焼
【昼ごはん】
中華そば 生めん
めんつゆ 香味シャンタン しょうが スープ
味たま ...
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食事

06月23日(土)
【朝ごはん】
ペヤング 鮭バター
和麺 仙台テールスープ風
納豆
たまご
【昼ごはん】 ...
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食事

06月22日(金)
【朝ごはん】
照り焼きチキンたまごサンド
【昼ごはん】
関西風肉うどん
バナナ
ソフール ...
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食事

06月21日(木)
【朝ごはん】
フレンチトースト
【昼ごはん】
ポテトサラダ
ペッパービーフ
バナナ ...
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食事

06月20日(水)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ねぎ塩焼きそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

06月19日(火)
【朝ごはん】
たまごかけごはん冷奴朝定食
【昼ごはん】
もちもちの木
バナナ
ソフール ...
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食事

06月18日(月)
【朝ごはん】
ホイップメロンパン
【昼ごはん】
醤油ラーメン
バナナ
ソフール ...
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食事

06月17日(日)
【朝ごはん】
100kcalカレー
キウイゼリー
今川焼
【昼ごはん】
オギノパン ミルクあんパン ...
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食事

06月16日(土)
【朝ごはん】
吉村家まぜそば
一平ちゃん 稲荷うどん
【昼ごはん】
凄麺 竹岡式
【間食】 ...
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食事

06月15日(金)
【朝ごはん】
たまごマフィン
【昼ごはん】
クミン豚野菜炒め丼
【間食】
...
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食事

06月14日(木)
【朝ごはん】
ハムたまごサンド 全粒粉
【昼ごはん】
中華そば
バナナ
ソフール ...
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食事

06月13日(水)
【朝ごはん】
カツたまごマフィン
【昼ごはん】
モチモチの木
バナナ
ソフール ...
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食事

06月12日(火)
【朝ごはん】
めかぶそば
【昼ごはん】
モチモチの木 明星
パルテノ ストロベリー
【間食】 ...
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食事

06月11日(月)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
でかまる 生姜焼き風
バナナ
ソフール ...
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食事

06月10日(日)
【朝ごはん】
ビーフカレー
ゼリー
【昼ごはん】
メンチカツ
いかの唐揚げ ...
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食事

06月09日(土)
【朝ごはん】
油そば
【昼ごはん】
醤油ラーメンのつけ麺 札幌醤油
さくらんぼゼリー
【間食】 ...
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食事

06月08日(金)
【朝ごはん】
ブルーベリー&クリームチーズ
【昼ごはん】
シーフードヌードル
バナナ
ソフール ...
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食事

06月07日(木)
【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
チリトマトヌードル
バナナ
ソフール ...
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食事

06月06日(水)
【朝ごはん】
フレンチトースト ファミマ
【昼ごはん】
ウェイパー 湯麺
バナナ
ソフール ...
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食事

06月05日(火)
【朝ごはん】
ホイップクリームのブール
【昼ごはん】
旭川味噌ばんから 冷やし味噌ラーメン
【間食】
黒豆大福 ...
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食事

06月04日(月)
【朝ごはん】
今川焼
【昼ごはん】
はま寿司
【間食】
BLACK アイスバー ...
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食事

06月03日(日)
【朝ごはん】
金のカレー
18穀米
チーズ
【昼ごはん】
流水そうめん ...
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食事

06月02日(土)
【朝ごはん】
18穀米
ビーフシチュー
プロセスチーズ
たまねぎ天
【昼ごはん】 ...
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食事

06月01日(金)
【朝ごはん】
りんごのデニッシュ
【昼ごはん】
ソーセージおむすび
豚汁
バナナ ...
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