「闘病の記録」「日記」「病院」「気になること」「体脂肪」 ~wyq*y69*さんの記録ノート

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wyq*y69*さんの2018年06月の記録ノート

半年過ぎた

06月30日(土)
早いねー!

1日が、1ヵ月が、1年が、過ぎるのが歳とともに早くなる。
自分の歳も忘れちゃうよね。

朝の自主トレが早めに終わったので、少し遠い商店街へ行く。 ...
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梅雨明け 三輪車

06月29日(金)
関東は梅雨明けした。
早いねー!

三輪車初乗り。

散歩コース途中の一軒家に三輪車が止まっていて、いつも気になってた。 ...
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じんましん

06月28日(木)
午前3時
両手の肘から指先までが痒くて痒くて目が覚めた。
掻いても治まらずムヒをつけまくった。
ぎゃー!
今度は首の後ろ側が痒い((ノ`ェヾ))モチョモチョ
そして腰からお尻まで痒みが広がった。 ...
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風ビュービュー!

06月27日(水)
いつも午前中に外歩きしてるんだけど、風が強すぎて様子見ていてもおさまる気配無し。
郵便物取りに行ったら、前の所で一緒だった住人と久しぶりに会った。
もう70は過ぎてるかな?

あの頃は自転車漕いで元気だったのに、3年ぐらい前からヨタヨタになって、今は杖をついて歩いてる。
久しぶり〜私も杖仲間になっちゃったよー(なんて明るいんだろう、自分ヾ ^_^♪)と立ち話。 ...
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バスのアナウンスで感動した

06月26日(火)
本日リハビリ。
最近、りなちゃん(担当の理学療法士)が1単位20分で3単位で60分の所をずっと2単位にしてくれている。
1単位550円なのでだいぶ助かる。
ふふふ、袖の下で久しぶりにシフォンの差し入れ。
この店では1番高い豆腐にしたのに、豆腐の味がやはりしない。でもふっかふっかだァ〜
...
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アベリア

06月25日(月)
一昨日の枝に咲いてたお花。
『アベリア』
花言葉は謙虚だって。
毎日届くお花のアプリで初めて知った。

書き直してもらう診断書。 ...
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オバカゼンカイ

06月24日(日)
さて、お買い物。

外に出る時に腕に付けるbaby-G。
いつもの所にない!
きっと昨日の枝泥棒した時に外れたんだ!
...
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食材あれやこれや。

06月23日(土)
いよいよ冷凍物が少なくなってきた。
一人分の味噌汁は、お椀に味噌と冷凍してある具やお豆腐、ワカメ、お麩などを入れてつくっている。
ほうれん草にナスにキャベツ。
レンジでチンして冷凍。

生で食べられるカボチャ(名前忘れた) ...
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フリーパワー

06月22日(金)

https://www.olympic-corp.co.jp/cycle/c20170913

がっちりマンデーでやってるの見て
「あ、これだ!」
軽くて漕ぐのが楽で、私の為に作ってくれた?って思ったくらい!
相方に試乗するのを手伝って貰おうと思ったのに、混んでて試乗出来なそうだな……
それに2ヶ月待ちだってさ。
落ち着くまで待つか。
割高になるけど、どの自転車にも取り付けてくれるらしいから、こ...
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キープフラワー

06月21日(木)
お花を長持ちさせるのをお花屋さんで買ってきた。
ホームセンターで買えば安いのに、こんなに小さいのに540円もした。

この前買った向日葵、たった5日しか持たなかった^^;
聞いてみたら1週間持てばいい方だって。
芍薬も咲ききれないうちに花びらがボロボロ落ちてきたㅜㅁㅜ ...
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舛添さん

06月20日(水)
「先週のテレビで舛添さんが出ていたの見た?お風呂に入ってる時が脱臼しやすいって言ってたよー」
と、友達からLINE。

内側に入れないようとは言われたけど、具体的に言われたことは無い。
それ聞いてたらもっと気をつけたよ!
...
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縫わない手術?

06月19日(火)
明日、福岡から来た入院仲間が転院する。
最後の挨拶にリハビリの前と後に顔出し。
ホッ!1度も振られなかった。

初めて聞いた!
...
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豆腐シフォン

06月18日(月)
午前中、
自主トレ終わって買い物に出ようとしたら雨。
外あるきはなし!とエアロバイク30分漕いだ。
地震情報見ながら。

午後、 ...
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自転車乗り2度目挑戦。

06月17日(日)
無理だー(;_;)

前回はふた漕ぎで諦めたけど、今日はもう少し漕げた。
乗るより降りる方が大変。
跨ぐ時に棒が1本邪魔!これがなかったらどんなに楽か……
...
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散歩と花泥棒

06月16日(土)
サポーターつけ忘れたけどひざの痛み無し。

【今日の調子】
ふくらはぎより下、益々重く感じるようになってきた(>_<)
【今日の治療】
...
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寒い

06月15日(金)
写真
一昨年転けて膝打ち付けて水が溜まった膝。
抜いた水に白いもやーっとしてるのがあって、それが軟骨がすり減ったのだって教えてくれた。
貧乏ゆすりするとコレが増えるのか?
股関節のクッションになってるところって軟骨の事だよね?
膝も同じで何度も水抜いてもらって、これから膝痛が酷くなったのである。 ...
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膝痛む。

06月14日(木)
悪い方の膝が痛むのでずっとサポーター付けて歩いていたけど、1度忘れた時に痛まなかったので、2週間くらい散歩の時は付けないようにしていた。
でもやっぱり痛み出したので早めに引き上げてきた。

元は右膝が悪かったのに、今は左が痛み始めて右は何ともない。
何度かサポーターしてスキニーパンツ履いてリハビリ行ってたけど、ある日後ろ姿を鏡で見たら、腿のお肉がポコッと出てるのに気が付いた。(/-\*) ハジュカ...
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550円

06月13日(水)
奮発したよーお花代❁︎
ミニひまわりと青いので400円。
芍薬1本追加して150円。
ピンクのはサービスしてくれた٩(●˙▽˙●)۶
お花がいくつかこんにちはーしてるからたぶん古いのだと思うけど嬉しいなー
帰りに枝泥棒してこんなに豪華になった! ...
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継ぎ足と振らないで〜〜(ーー;)

06月12日(火)
雨ではありません。

本日リハビリ。
帰りは空模様が怪しかったけど大丈夫でした。

リハビリのついでにお見舞いと言うか顔出し。 ...
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抱き枕

06月11日(月)

お布団かけてると使いにくい。
と思うのは自分だけか?
冬用もあるのに使わないで腿にクッション挟んて寝ています。

タオルケットにしたのでやっと登場。 ...
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歩き無し、たった134歩。

06月10日(日)
雨だー\゜\、\・、\、\・。゜、\・\。゜\、、\・。゜\、・\\・\。゜\、\゜\、\・、\、\・。゜、\・\。゜、
ほっとしたような、残念なような、複雑なのだ。
でも、身体のためには歩かなくて正解だよね。

明日も雨だねアメダ、ヽ`、ヽ`个o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、
...
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レトロ 2

06月09日(土)
入院中仲良くなった人が福岡から手術しに来たので、同室だった4人で集まる。
5ヶ月ぶりだー
話が弾む!はずむ!(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ここで2時間。

理学療法士のけんちゃんとも、久しぶりに会えて嬉しかったな。 ...
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レトロ

06月08日(金)
散歩途中
「ご自由にお持ちください」
とダンボールに入ってたイロイロ。
使えそうなの失敬してきた。

商店街のお店。 ...
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2度歩き

06月07日(木)
ひゃーε٩( > <)۶з
午後、保険のおばちゃまから電話。

満期の保険金の手続きで受取人が娘になっていたらしく連絡してきた。
2年前に受取人をおばちゃまに言われて娘に変更したみたいだ。
そんなの覚えてないよ。 ...
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梅雨入り

06月06日(水)
やはり歩こうかと出たら雨が降ってきた。
行くなって事だな。
廊下で一本線歩きを3往復しておしまい。

【今日の調子】
昨日、一昨日と比べたら大分良くなった。 ...
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診察とリハビリとお見舞い

06月05日(火)
ロフストランドで1度家を出たけど、戻って松葉杖で行く。

足首の痛みは歩きを減らすようにとさ。
麻痺して筋肉がついてない状態だから無理して歩かないように言われた。
2日間続けて歩いたのがまずかったな。
...
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カラーとカット

06月04日(月)
「今度は何色にするの?」
と理学療法士の娘が楽しみにしてる。

レッド、パープル、ブルー系はやったからグリーンにしよう!
って事で、暗めに染めて、メッシュも入れて、相変わらずのアシメに。
...
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足首痛い

06月03日(日)
散歩で少し歩いたらかなり足首が痛い。
そこそこ歩いて早めに帰ってきた。

午後からのエアロバイクは止めとこうと思ってたけど……
やはり漕いでしまった。
...
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ソファーの脚

06月02日(土)
5cm高いのに買い換えて20cmにした。

大分楽になったけど、もう少し高くしたいなー。
でも、ま、こんなもんだろな。

寝た寝た。 ...
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もう6月

06月01日(金)
体脂肪減らすためにじんちゃんに言われた通り頑張ってエアロバイク漕いでるのに減らんじゃん。゚(゚´Д`゚)゚。


【今日の調子】
…………
【今日の治療】 ...
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