～のな▼さんの記録ノート

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のな▼さんの2018年07月の記録ノート

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 07月31日（火）
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 07月30日（月）
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 07月29日（日）
運動消費カロリー1106.0kcal、体脂肪燃焼量153.6g、歩行距離18.79km、歩行時間4時間9分
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 07月28日（土）
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 07月27日（金）
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 07月26日（木）
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 07月25日（水）
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 07月24日（火）
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 07月23日（月）
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 07月22日（日）
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 07月21日（土）
運動消費カロリー848.4kcal、体脂肪燃焼量117.8g、歩行距離14.28km、歩行時間3時間14分
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 07月20日（金）
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 07月19日（木）
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 07月18日（水）
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 07月17日（火）
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 07月16日（月）
運動消費カロリー1219.4kcal、体脂肪燃焼量169.3g、歩行距離20.47km、歩行時間4時間40分
不正確用6299歩
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 07月15日（日）
運動消費カロリー1201.9kcal、体脂肪燃焼量166.9g、歩行距離20.07km、歩行時間4時間33分
不正確用4418歩
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 07月14日（土）
運動消費カロリー1009.5kcal、体脂肪燃焼量140.2g、歩行距離16.94km、歩行時間3時間50分
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 07月13日（金）
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 07月12日（木）
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 07月11日（水）
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 07月10日（火）
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 07月09日（月）
不正確用7324歩
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 07月08日（日）
運動消費カロリー796.0kcal、体脂肪燃焼量110.5g、歩行距離13.42km、歩行時間2時間59分
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 07月07日（土）
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 07月06日（金）
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 07月05日（木）
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 07月04日（水）
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 07月03日（火）
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 07月02日（月）
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 07月01日（日）
運動消費カロリー753.0kcal、体脂肪燃焼量104.5g、歩行距離12.66km、歩行時間2時間49分
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