「運動の記録」「食事の記録」 ~カンナと紫陽花さんの記録ノート

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カンナと紫陽花さんの2018年07月の記録ノート

7/30 子どもとプール3h

07月30日(月)
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7/27 w25m&ヨガ70m

07月27日(金)
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7/24 九十九里s60m

07月24日(火)
朝海水浴!
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7/21 日本武道館 w45m 

07月21日(土)
階段昇降しまくったわー
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7/20 ヨガ70m

07月20日(金)
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7/19 w50m

07月19日(木)
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7/18 w70m

07月18日(水)
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7/17 w30m

07月17日(火)
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7/15 花火!飲み過ぎ!

07月15日(日)
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7/14 w50m

07月14日(土)
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7/13 ヨガ70m

07月13日(金)
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7/10 w50m

07月10日(火)
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7/7 w40m

07月07日(土)
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7/6 ヨガ70m

07月06日(金)
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7/5 w50m

07月05日(木)
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7/4 w150m ららぽ

07月04日(水)
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7/3 w50m

07月03日(火)
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