「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2018年08月の記録ノート

仕事

 08月31日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ちくわ揚げ・ウインナー・ハンバーグ
【間食】 　
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仕事　車で出張

 08月30日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・ウインナー・卵焼き・ハンバーグ
【間食】
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仕事

 08月29日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・ウインナー・スクランブルエッグ・マカロニサラダ
【間食】
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仕事

 08月28日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちくわ揚げ・ウインナー・スクランブルエッグ・からあげ
【間食】
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仕事

 08月27日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　豆腐ハンバーグ・ウインナー・卵焼き
【間食】
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休日　農業機械整備　

 08月26日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼きうどん
【間食】
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休日　展示会　温泉

 08月25日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チラシ寿司・巻き寿司
【間食】
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仕事　車で出張

 08月24日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チャーハン
【間食】
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仕事

 08月23日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・ちくわ揚げ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 08月22日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁」
【昼ごはん】
　からあげ・卵焼き・ウインナー・菜っ葉の煮つけ
【間食】
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仕事

 08月21日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・煮つけ（丸天・菜っ葉・シーチキン・人参）・ウインナー
【間食】
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休日　メーカーと食事

 08月20日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ささみのレモン漬け・ウインナー・卵焼き
【間食】
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休日　乾燥機清掃　散歩

 08月19日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩サバ・マーボー春雨・味噌汁
【間食】
　スイカ ...
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休日　九重水汲み

 08月18日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・エビフライ・キャベツ・じゃがいも
【間食】
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仕事　車で出張

 08月17日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・からあげ・昆布・ひじき
【間食】
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仕事

 08月16日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ウインナー・ちくわ揚げ
【間食】
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休日　盆休み最後　お寺参り

 08月15日（水）
【朝ごはん】
　寿司ご飯・味噌汁・卵焼き・ハム・おはぎ
【昼ごはん】
　たこ焼き・シェイク・ポテト
【間食】
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休日　帰省　飲み会

 08月14日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・だんご
【昼ごはん】
　冷やしそうめん・ローストビーフ
【間食】
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休日　初盆参り　盆踊り

 08月13日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チラシ寿司・冷やし中華
【間食】
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休日　散歩　買い物

 08月12日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり・味噌汁・冷奴・高菜炒め
【間食】
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休日　掃除　散歩　散髪

 08月11日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉野菜炒め・味噌汁・高菜漬け
【間食】
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仕事　盆踊り練習

 08月10日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　鶏の煮つけ・昆布・野菜炒め・ぶどう
【間食】
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仕事　盆踊り練習

 08月09日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハムチーズパン・焼きそばパン
【間食】
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仕事　車で出張　映画鑑賞

 08月08日（水）
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ささみチーズ・卵焼き・ウインナー・肉じゃが
【間食】
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仕事

 08月07日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ささみのチーズ焼き・ウインナー・卵焼き
【間食】
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仕事

 08月06日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・ゆで卵漬け・ポテトサラダ
【間食】 　
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休日　散歩

 08月05日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ステーキ・味噌汁・めざし
【間食】
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休日　散歩　草取り

 08月04日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩サバ・味噌汁・シラスおろし・桃
【間食】
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仕事

 08月03日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・肉じゃが・からあげ
【間食】
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仕事

 08月02日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・ハンバーグ・ウインナー・こんぶ
【間食】
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仕事

 08月01日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・ハンバーグ・パスタ・卵焼き
【間食】
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