「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2018年09月の記録ノート

20180930

09月30日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
うどん
【間食】
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20180929

09月29日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、ナムル
【間食】
...
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20180928

09月28日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば、ポテトサラダ
【間食】
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20180927

09月27日(木)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、ナムル
【昼ごはん】

【間食】
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20180926

09月26日(水)
【朝ごはん】
ラーメン、野菜炒め、ハッシュドポテト
【昼ごはん】

【間食】
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20180925

09月25日(火)
【朝ごはん】
炊き込みご飯
【昼ごはん】
ピラフ、ポテトサラダ
【間食】
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20180924

09月24日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
炊き込みご飯、ポテトサラダ
【間食】
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20180923

09月23日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】

【間食】
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20180922

09月22日(土)
【朝ごはん】
トマトリゾット
【昼ごはん】

【間食】
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20180921

09月21日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、ナムル
【間食】
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20180920

09月20日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20180919

09月19日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴらごぼう
【間食】
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20180918

09月18日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20180917

09月17日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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20180916

09月16日(日)
【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】
フライドポテト
【間食】
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20180915

09月15日(土)
【朝ごはん】
うどん、野菜炒め
【昼ごはん】

【間食】
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20180914

09月14日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
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20180913

09月13日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴらごぼう
【間食】
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20180912

09月12日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、野菜炒め
【間食】
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20180911

09月11日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20180910

09月10日(月)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、玉ねぎソース
【昼ごはん】
ちゃんぽん、野菜炒め
【間食】
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20180909

09月09日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、きんぴらごぼう、ゴーヤチャンプルー
【間食】
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20180908

09月08日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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20180907

09月07日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20180906

09月06日(木)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん、なす
【間食】
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20180905

09月05日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20180904

09月04日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、ナムル
【間食】
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20180903

09月03日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、酢豚
【間食】
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20180902

09月02日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
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20180901

09月01日(土)
【朝ごはん】
炊き込みご飯
【昼ごはん】
ちゃんぽん
【間食】
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