「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2018年09月の記録ノート

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09月30日(日)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
うどん&ミニおにぎり
【間食】
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09月29日(土)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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09月28日(金)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
キムチ味噌ラーメン・コーヒー
【間食】
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09月27日(木)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
肉まん&アンマン・玉子スープ
【間食】
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09月26日(水)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
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09月25日(火)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ネギラーメン
【間食】
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09月24日(月)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
スープ・調理パン・コーヒー
【間食】
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09月23日(日)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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09月22日(土)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
カレー・ナン・コーヒー
【間食】
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09月21日(金)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ボロネーゼ・卵スープ
【間食】
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09月20日(木)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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09月19日(水)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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09月18日(火)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン
【間食】
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09月17日(月)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】

【間食】
イオンのケンタッキーフライドチキンで軽食を食べる ...
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09月16日(日)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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09月15日(土)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
カップスープ・調理パン
【間食】
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09月14日(金)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
卵雑煮・きなこ餅
【間食】
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09月13日(木)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ネギそば
【間食】
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09月12日(水)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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09月11日(火)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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09月10日(月)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
スパゲティー(カルボナーラ)・アイスコーヒー
【間食】
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09月09日(日)
【朝ごはん】
レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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09月08日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・なし
【昼ごはん】
冷やしそうめん
【間食】
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09月07日(金)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・なし
【昼ごはん】
稲荷ずし・海苔巻SET・もずくスープ
【間食】
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09月06日(木)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・巨峰
【昼ごはん】
キムチラーメン
【間食】
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09月05日(水)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・リンゴ
【昼ごはん】
磯辺焼き・ぜんざい・漬物
【間食】
...
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09月04日(火)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・リンゴ
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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09月03日(月)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・梨
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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09月02日(日)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・梨
【昼ごはん】
煮込みうどん・ミニおにぎり
【間食】
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09月01日(土)
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・梨
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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