「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2018年09月の記録ノート

打ちっ放し30分 ウォーク45分

 09月30日（日）
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筋トレ ラン30分 古淵へ

 09月29日（土）
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旧サボ技懇親会

 09月28日（金）
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調布JAXA サントリー武蔵野 五反田

 09月27日（木）
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筋トレ ウォークラン25分

 09月26日（水）
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沼津友の会懇親会

 09月25日（火）
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筋トレ ラン30分 沼津へ

 09月24日（月）
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打ちっ放し30分 PC移行

 09月23日（日）
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ワイン8本

 09月22日（土）
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古淵へ

 09月21日（金）
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発起会 阿吽

 09月20日（木）
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新水会 本部会

 09月19日（水）
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D散歩 ほさか英会話 車でエスポット

 09月18日（火）
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新PCセットアップ

 09月17日（月）
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富士急ハイランド 丸天

 09月16日（日）
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取手国際ゴルフ倶楽部

 09月15日（土）
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汐留 中原 新橋で東京中村会

 09月14日（金）
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健康診断 午後から川崎工場

 09月13日（木）
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富士市で通夜

 09月12日（水）
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FHO懇親会 カレンダージュ

 09月11日（火）
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草津温泉 沼津へ

 09月10日（月）
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上田城跡 草津温泉

 09月09日（日）
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鬼押し出し 軽井沢

 09月08日（土）
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筋トレ ラン12分 古淵へ

 09月07日（金）
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エグゼクティブフォーラムin静岡 女餃子 カラオケ

 09月06日（木）
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ほさか英会話 エスポット

 09月05日（水）
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散歩 北口周辺

 09月04日（火）
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筋トレ ウォーク30分

 09月03日（月）
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筋トレ ラン30分

 09月02日（日）
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3ゲン杯 新沼津CC

 09月01日（土）
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