「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート
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souls310さんの2018年10月の記録ノート
20181031
10月31日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20181030
10月30日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20181029
10月29日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20181028
10月28日(日)
【朝ごはん】
焼きそば、春雨中華酢
【昼ごはん】
【間食】
...
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20181027
10月27日(土)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、キノコパスタ、春雨中華酢
【昼ごはん】
【間食】
...
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20181026
10月26日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
...
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20181025
10月25日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
...
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20181024
10月24日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜、ナムル
【間食】
...
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20181023
10月23日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20181022
10月22日(月)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
うどん、春雨中華酢
【間食】
...
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20181021
10月21日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、クリーム、サラダ
【昼ごはん】
【間食】
...
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20181020
10月20日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】
...
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20181019
10月19日(金)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、野菜スープ
【昼ごはん】
米、酢豚、ハッシュドポテト
【間食】
...
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20181018
10月18日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20181017
10月17日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】
...
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20181016
10月16日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、酢豚
【間食】
...
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20181015
10月15日(月)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20181014
10月14日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】
...
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20181013
10月13日(土)
【朝ごはん】
ロールパン、たこ焼き
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
...
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20181012
10月12日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜、モヤシ炒め
【間食】
...
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20181011
10月11日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮、モヤシ炒め
【間食】
...
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20181010
10月10日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼うどん、ポテトサラダ
【間食】
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20181009
10月09日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
炊き込みご飯
【間食】
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20181008
10月08日(月)
【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】
【間食】
...
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20181007
10月07日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
【間食】
...
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20181006
10月06日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
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20181005
10月05日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
米、肉じゃが、酢豚、ナムル、ハッシュドポテト
【間食】
...
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20181004
10月04日(木)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
【間食】
...
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20181003
10月03日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、酢豚
【間食】
...
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20181002
10月02日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、酢豚
【間食】
...
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20181001
10月01日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、ナムル
【間食】
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