「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2018年12月の記録ノート

台北へ 梅子 台北アイ

 12月31日（月）
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洗車 打ちっ放し30分 筋トレ ラン30分

 12月30日（日）
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片付け

 12月29日（土）
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仕事納め 古淵へ

 12月28日（金）
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D散歩 散髪

 12月27日（木）
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D散歩 沼津忘年会

 12月26日（水）
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PFU懇親会 チロリン村

 12月25日（火）
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町田から散歩 沼津へ

 12月24日（月）
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銀河アリーナ ラン30分

 12月23日（日）
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町田まで散歩 ワイン忘年会

 12月22日（土）
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D散歩 忘年会

 12月21日（金）
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D散歩 武蔵中原 五反田

 12月20日（木）
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新水会 大槻さん・福島さんとあした葉

 12月19日（水）
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散髪 ラン20分

 12月18日（火）
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D散歩 筋トレ ラン10分

 12月17日（月）
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大掃除 買い物

 12月16日（日）
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インフラ工業化カップ

 12月15日（土）
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工場緑地散歩 筋トレ

 12月14日（金）
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D散歩 ほさか英会話

 12月13日（木）
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筋トレ ラン10分 ビール1

 12月12日（水）
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富士急ハイランド反省会

 12月11日（火）
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沼津へ 筋トレ ラン12分

 12月10日（月）
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幕張メッセでバトントワリング全国大会

 12月09日（日）
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富士急・新沼 古淵へ

 12月08日（土）
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工場緑地散歩 筋トレ ラン10分

 12月07日（金）
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富士エースゴルフ倶楽部 SAKANYA

 12月06日（木）
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筋トレ ラン18分

 12月05日（水）
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D散歩 サンフロント21 だるまや

 12月04日（火）
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D散歩 寿町から散歩 筋トレ ラン10分

 12月03日（月）
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砧公園ポケ狩り 沼津南口散歩

 12月02日（日）
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打ちっ放し30分 渕野辺公園散歩

 12月01日（土）
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