「ストレッチ」「卓球」「ウォーキング35分x2」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ~エルフショットさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
エルフショットさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
エルフショットさんのトップページ
>
記録ノートを見る
エルフショットさん
1962年生(男性)
O型 東京都
最新の記録ノート
梅雨のような
これからどんどん蒸し暑く...
また雨模様
さぶい 雨 風
さぶい
体調戻し中
明日抜糸
私上初二個
明けましておめでとうござ...
良いお年をお迎えください
20度
寒くなって来ました
食欲の秋
やっと秋
もう少し
もっと見る
2019年
2月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
月別に見る
2024年04月 (3件)
2024年03月 (3件)
2024年02月 (2件)
2024年01月 (1件)
2023年12月 (2件)
全てを見る
タグ別に見る
ストレッチ (1208回)
卓球 (703回)
ウォーキング35分x2 (703回)
ウォーキング (642回)
ウォーキング35分x1 (625回)
休養 (593回)
テニス (377回)
部屋トレ (215回)
ウォーキング25分x2 (181回)
全てを見る
エルフショットさんの2019年02月の記録ノート
雨
02月28日(木)
小降り。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月27日(水)
夜は雨のようです。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月26日(火)
風が無ければ14度暖かいです。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月25日(月)
昨夜の焼肉+飲みで+2.0kg。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月24日(日)
いい行楽日和でした。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月23日(土)
校庭開放テニス、日が沈むと寒い。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月22日(金)
少し暖かい? 14度??
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
コメント(0)
続きを読む
晴曇 夜小雨
02月21日(木)
日向は暑い。
また夜小雨。
コメント(0)
続きを読む
晴曇 夜小雨
02月20日(水)
昨夜は雨でしたが、本朝は日向は18度位ポカポカでした。
コメント(0)
続きを読む
曇 雨
02月19日(火)
何時降ってきてもおかしくない曇空です。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月18日(月)
丸二ヶ月ぶりの金夜卓球、土夕テニス、日夕ウォークジョグ60分で
全身が軽い筋肉痛です。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
02月17日(日)
ウォークジョグ60分。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月16日(土)
二ヶ月ぶりの校庭開放テニスでした。
コメント(0)
続きを読む
曇 粉雪?
02月15日(金)
小さな氷つぶが、ちょっと混じってます。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
コメント(0)
続きを読む
曇
02月14日(木)
チョコでお腹が。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月13日(水)
雨降りそうで降らないようです。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月12日(火)
普通の冬。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月11日(月)
久しぶりの休み。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月10日(日)
貧乏暇無し。
コメント(0)
続きを読む
雨+粉氷
02月09日(土)
粉氷みたいな霙でした。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月08日(金)
最大825日なので。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
コメント(0)
続きを読む
曇
02月07日(木)
昨日からの雨で、まだ道路乾いてないですね。
コメント(0)
続きを読む
雨
02月06日(水)
本降りですた。
コメント(0)
続きを読む
曇
02月05日(火)
昨日の昼は暑すぎ。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月04日(月)
昼19度。
暑い。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月03日(日)
午後は気温14度、日当は20度ありました。
丸一ヶ月ぶりのウォークジョグ60分でした。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
02月02日(土)
色々。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
02月01日(金)
昨夜、一ヶ月ぶりの雨らしい雨でした。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
コメント(0)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
4月20日(土)曇...
凡 ハヤト
20240420
rm-112
4:27起床
pushuca
MyLife 20...
Tokyo198
4/20
Reケン
ウパシルレ チュプ
おじまる子
原因は?
manakei
これで少し太る
taka0723
さてさて…↑
みたお
体調悪い
TK66
晴
komokomo
おはよー!
だんぶるどあ
15℃晴れ
muusan
20240419
rm-112
4/19
kobaya
上野動物園準備中♪
ましゃもも
4695日目-22...
たいパパ
ドラゴンパーク・コ...
shawt
晴
komokomo
仕事 ゴルフ練習
きょろきょろ60D
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。