「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」 ~だんぶるどあさんの記録ノート
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だんぶるどあさん
1970年生(男性)
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だんぶるどあさんの2019年04月の記録ノート
おはよー!
04月30日(火)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯 2杯
みそ汁(大根、にら) ...
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おはよー!
04月29日(月)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
パン
オレンジ ...
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おはよー!
04月28日(日)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁(大根、みょうが) ...
コメント(0)
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おはよー!
04月27日(土)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
豚汁 ...
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おはよー!
04月26日(金)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】 ...
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おはよー!
04月25日(木)
【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】
なし ...
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おはよー!
04月24日(水)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】 ...
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おはよー!
04月23日(火)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】 ...
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おはよー!
04月22日(月)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴 ...
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おはよー!
04月21日(日)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁(豆腐、みょうが、わかめ) ...
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おはよー!
04月20日(土)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
日向なつ
【昼ごはん】
パン ...
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おはよー!
04月19日(金)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴
【間食】 ...
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おはよー!
04月18日(木)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴 2個 ...
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おはよー!
04月17日(水)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴 ...
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おはよー!
04月16日(火)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴 ...
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寝坊したー
04月15日(月)
【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴
【間食】 ...
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おそよー
04月14日(日)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
冷しかき揚げそば
ヒレカツサンド
コーヒー ...
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おはよー!
04月13日(土)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁 ...
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おはよー!
04月12日(金)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】
なし ...
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おはよー!
04月11日(木)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】 ...
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おはよー!
04月10日(水)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴 ...
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おはよー!
04月09日(火)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
オレンジ
【昼ごはん】
生姜紅茶 ...
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おはよー!
04月08日(月)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴 ...
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おはよー!
04月07日(日)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ビーフシチュー
パン ...
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おはよー!
04月06日(土)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
豚汁 ...
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おはよー!
04月05日(金)
【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
紅茶
飴
【間食】 ...
コメント(0)
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no title
04月04日(木)
コメント(0)
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no title
04月03日(水)
コメント(0)
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おはよー!
04月02日(火)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
【間食】 ...
コメント(2)
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おはよー!
04月01日(月)
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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