「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」 ～だんぶるどあさんの記録ノート

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だんぶるどあさんの2019年06月の記録ノート

おはよー！

 06月30日（日）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
オレンジ ...
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おはよー！

 06月29日（土）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
ご飯
味噌汁
がんもどきと大根の煮物 ...
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おはよー！

 06月28日（金）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月27日（木）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月26日（水）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月25日（火）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月24日（月）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
麦茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月23日（日）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁 ...
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おはよー！

 06月22日（土）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
グレープフルーツ
【間食】 ...
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おはよー！

 06月21日（金）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月20日（木）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月19日（水）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
麦茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月18日（火）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月17日（月）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月16日（日）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
あまなつ
ご飯 ...
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おはよー！

 06月15日（土）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁 ...
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おはよー！

 06月14日（金）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月13日（木）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月12日（水）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月11日（火）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月10日（月）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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こんにちはー

 06月09日（日）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
パン
野菜ジュース
ヨーグルト ...
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おはよー！

 06月08日（土）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
あまなつ
ご飯 ...
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おはよー！

 06月07日（金）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー!

 06月06日（木）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月05日（水）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月04日（火）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月03日（月）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】 ...
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おはよー！

 06月02日（日）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
あまなつ
ご飯 ...
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おはよー！

 06月01日（土）
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
冷しかき揚げそば
【間食】 ...
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