「レシピの記録」 ～てんのすけさんの記録ノート

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てんのすけさんの2019年06月の記録ノート

30日日曜夕飯

 06月30日（日）
30日予定・・・味噌豚、ししとう、炒め物、豚サラダ


味噌豚・・・味噌豚、玉ねぎ、塩胡椒
ししとうソテー・・・ししとう、塩胡椒、ブラックペッパー
サラダ・・・カニカマ、キュウリ、レタス、マヨネーズ、味の素 ...
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29日土曜夕飯

 06月29日（土）
29日予定・・・ハンバーグ、豚汁、和え物


ハンバーグ・・・ハンバーグ、キャベツ、塩胡椒
豚汁・・・豚こま肉、大根、里芋、シメジ、豆腐、味噌、いの一番
和え物・・・カニカマ、レタス、ほうれん草、シメジ、卵、ポン酢、味の素 ...
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28日金曜夕飯

 06月28日（金）
28日予定・・・ホルモン鍋


ホルモン鍋・・・ホルモン、豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、シメジ、もやし、ほうれん草、餃子、焼肉のタレ、いの一番、醤油
サラダ・・・ベーコン、レタス、キュウリ、卵、ドレッシング
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27日木曜夕飯

 06月27日（木）
27日予定・・・塩さば、野菜炒め、ジャーマンポテト


魚・・・塩さば、大根おろし
野菜炒め・・・豚こま肉、玉ねぎ、ほうれん草、シメジ、キャベツ、創味シャンタン
ジャーマンポテト・・・ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、マーガリン、塩胡椒、粉チーズ ...
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26日水曜夕飯

 06月26日（水）
26日予定・・・カレー、ポテトサラダ、味噌豚


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、カレールウ
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、キュウリ、卵、マヨネーズ、塩胡椒、酢、味の素、いの一番
味噌豚・・・味噌豚、レタス
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25日火曜夕飯

 06月25日（火）
25日予定・・・麻婆豆腐、餃子、サラダ


麻婆豆腐・・・合い挽ミンチ、豆腐、麻婆豆腐の素
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、塩胡椒、味の素、マヨネーズ ...
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24日月曜夕飯

 06月24日（月）
24日予定・・・パパ夜勤



お好み焼き・・・冷凍
中華スープ残り
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23日日曜夕飯

 06月23日（日）
23日予定・・・味付き手羽中、豚キムチ、サラダ


味付き手羽中・・・味付き手羽中、レタス、キュウリ、カニカマ
豚キムチ・・・豚こま肉、白菜キムチ、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、醤油、いの一番
中華スープ・・・玉ねぎ、ほうれん草、卵、創味シャンタン、いの一番
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22日日曜夕飯

 06月22日（土）
22日予定・・・山芋


山芋ソテー・・・山芋、ツナ
冷奴・・・豆腐、生姜
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21日金曜夕飯

 06月21日（金）
21日予定・・・山芋ソテー、肉団子、魚、


山芋ソテー・・・ベーコン、山芋、醤油、バター、いの一番
肉団子・・・合い挽ミンチ、キャベツ、ニラ、シメジ、卵、にんにく、塩胡椒、いの一番、醤油、みりん、片栗粉
魚・・・しゃけ、塩胡椒 ...
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20日木曜夕飯

 06月20日（木）
20日予定・・・ハンバーグ、野菜炒め、和え物、味噌汁


ハンバーグ・・・ハンバーグ、キャベツ、塩胡椒
大根おろし
野菜炒め・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、創味シャンタン ...
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19日水曜夕飯

 06月19日（水）
19日予定・・・豚味噌、ナポリタン、ミネストローネ


味噌豚・・・味噌豚、レタス、キュウリ
ナポリタン・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、ケチャップ、塩胡椒、命版、マーガリン
ミネストローネ・・・ベーコン、トマト、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、インゲン、コンソメ、塩胡椒、醤油、いの一番 ...
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18日火曜夕飯

 06月18日（火）
18日予定・・・ホルモン煮込み


ホルモン煮込み・・・ホルモン、豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、もやし、しめじ、えのき、餃子、焼肉のたれ
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17日月曜夕飯

 06月17日（月）
17日予定・・・パパ夜勤


煮込み団子・・・合い挽ミンチ、キャベツ、卵、塩胡椒、にんにく、醤油、みりん、いの一番
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、マヨネーズ、味の素、塩胡椒
お好み焼き・・・冷凍
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16日日曜夕飯

 06月16日（日）
16日予定・・・手羽先、鶏チリ、サラダ、スープ


手羽先・・・手羽先、塩胡椒、ブラックペッパー
鶏チリ・・・鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、酒、塩胡椒、片栗粉、ケチャップ、チリソース、にんにく、生姜、中華だし、創味シャンタン、いの一番
サラダ・・・ロースハム、キュウリ、レタス、卵 ...
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15日土曜夕飯

 06月15日（土）
15日予定・・・ハンバーグ、鰤煮付け、サラダ


ハンバーグ・・・ハンバーグ、キャベツ、塩胡椒
鰤煮付け・・・ゆき手作り
大根おろし ...
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14日金曜夕飯

 06月14日（金）
14日予定・・・味噌豚、ジャーマンポテト、サラダ、味噌汁


味噌豚・・・味噌豚、レタス
ソテー・・・ウインナー、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、醤油、バター、いの一番
サラダ・・・玉ねぎ、ポン酢 ...
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13日木曜夕飯

 06月13日（木）
13日予定・・・山芋ベーコン、肉じゃが、サラダ


山芋ベーコン・・・ベーコン、山芋、醤油、バター、いの一番
山芋スライス・・・山芋、ポン酢
肉じゃが・・・豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、蒟蒻、醤油、みりん、いの一番 ...
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12日水曜夕飯

 06月12日（水）
12日予定・・・ハンバーグ、餃子、サラダ、豚汁


ハンバーグ・・・ハンバーグ、玉ねぎ、塩胡椒、ブラックペッパー
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油
サラダ・・・ロースハム、キュウリ、レタス、ほうれん草、卵、ドレッシング ...
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11日火曜夕飯

 06月11日（火）
11日予定・・・味付き鶏、ミネストローネ、ツナビーフン


味付き鶏・・・味付き鶏、レタス、キュウリ
ウインナー・・・ウインナー、マヨネーズ、辛子
ミネストローネ・・・ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、トマト、キャベツ、しめじ、コンソメ、ブラックペッパー、 ...
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10日月曜夕飯

 06月10日（月）
10日予定・・・パパ夜勤
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9日日曜夕飯

 06月09日（日）
9日予定・・・山芋ソテー、野菜炒め、味噌汁、手羽中


山芋ソテー・・・ベーコン、山芋、醤油、バター、いの一番
野菜炒め・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草、塩胡椒
手羽中・・・味付け手羽中、レタス、キュウリ
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8日土曜夕飯

 06月08日（土）
8日予定・・・ハンバーグ、冷奴、カレー残り


ハンバーグ・・・ハンバーグ、塩胡椒、玉ねぎ、ブラックペッパー
冷奴・・・豆腐、生姜
カレー残り ...
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7日金曜夕飯

 06月07日（金）
7日よて・・・カレー、サラダ、味噌豚


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、ゴールデンカレー
サラダ・・・ロースハム、レタス、キュウリ、トマト、卵、ドレッシング
味噌豚・・・味噌豚、キャベツ ...
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6日木曜夕飯

 06月06日（木）
6日予定・・・餃子、山芋ソテー、白和え


餃子・・・合い挽ミンチ、キャベツ、餃子の種（冷凍保存分）、餃子の皮、にんにく、塩胡椒、中華出汁、
山芋ソテー・・・ベーコン、山芋、醤油、バター、いの一番
白和え・・・木綿豆腐、どんこ、蒟蒻、ほうれん草、麺つゆ、醤油、いの一番
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5日水曜夕飯

 06月05日（水）
5日予定・・・ハンバーグ、サラダ、豚汁


ハンバーグ・・・ハンバーグ、キャベツ、塩胡椒
サラダ・・・ベーコン、レタス、玉ねぎ、ほうれん草、ドレッシング、ポン酢
豚汁・・・豚こま肉、大根、里芋、しめじ、豆腐、味噌、いの一番
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4日火曜夕飯

 06月04日（火）
4日予定・・・ナポリタン、塩さば、サラダ


ナポリタン・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、塩胡椒、ケチャップ、コンソメ、塩
味付け手羽中・・・手羽中
塩さば・・・塩さば、大根 ...
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3日月曜夕飯

 06月03日（月）
3日予定・・・パパ夜勤
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2日日曜夕飯

 06月02日（日）
2日予定・・・ハンバーグ、餃子、サラダ
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1日土曜夕飯

 06月01日（土）
1日予定・・・味付き鶏、ジャーマンポテト、和え物


ジャーマンポテト・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、塩胡椒
和え物・・・カニカマ、レタス、しめじ、えのき、もやし、ポン酢、一味、味の素
高菜炒め・・・高菜漬物、醤油、砂糖、いの一番、鷹の爪、ごま油
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