「フィットネス」「Body」「combat」 ～ボニタンさんの記録ノート

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ボニタンさんの2019年08月の記録ノート

Today's Fitness !

 08月31日（土）
　RUN 25分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 08月27日（火）
　RUN 30分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 08月25日（日）
　RUN 30分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
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Today's Fitness !

 08月24日（土）
　RUN 30分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 08月15日（木）
　RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 45分
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Today's Fitness !

 08月13日（火）
　RUN 30分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　筋トレ　 10分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 08月12日（月）
　RUN ３0分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 08月11日（日）
　RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分

　RUN 15分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 08月05日（月）
　RUN 20分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 08月04日（日）
　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
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