～taka0723さんの記録ノート

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taka0723さんの2019年10月の記録ノート

今日から日常

 10月30日（水）
普段通りにやっと戻れる
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不規則

 10月25日（金）
増える
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おっ

 10月18日（金）
少し減った
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そんなに食べたつもりは

 10月17日（木）
ないんだけどなぁ
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食べ飲み放題なのに

 10月12日（土）
なんとか、0.3キロ増でおさまった‼️
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ほぼ食べずに

 10月11日（金）
ビールがぶ飲み
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少し

 10月10日（木）
減った
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増えてたやば

 10月08日（火）
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減った

 10月04日（金）
でも、また週末で太る
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すこし

 10月03日（木）
減った
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こんなもん

 10月01日（火）
今日は飲み会断った
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