「ボクシング」「減量」「運動の記録」～レンブラントさんの記録ノート

レンブラントさん


1988年生(男性) A型東京都

レンブラントさんの最新の記録ノート

no title	03月18日（木）

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試合20日前	03月16日（火）
軽量前日体重予定５８ｋｇ
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試合23日前	03月13日（土）
【目標】部屋のゴミ出し光TVを解約する入寮書類を記入するゼミの通知をする明日への仕事１件 ...
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試合まで12日	02月08日（月）
起床体重59.7 残り・・・「5.7㎏」日割りで考えると・・ 1日500ｇ!? ...
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試合16日前	02月04日（木）

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試合17日前	02月03日（水）
早起きと夜ライトのせいか。全然、痩せてない。２月８日時点で、体重が58㎏台にならない場合、出場を見合わせる旨を連盟に送付する。
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試合20日前	02月01日（月）
6.8㎏の減量が必要。 9000＊0.86.8=72006.8=48960 ４８９６０ＫＣＡＬ！！一日当たり… 2448kcal ...
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