「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの最新の記録ノート

4:30起床

 04月18日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
お雑煮、葱、モズク、カニかま
【間食】 ...
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4:30起床

 04月17日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 04月16日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
キャベツと玉葱のスープ ...
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4:46起床

 04月15日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、トマト、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:22起床

 04月14日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、レタス、ハム、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:53起床

 04月13日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
握り寿司、巻き寿司
天ぷら ...
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3:52起床

 04月12日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、牛乳
ブロッコリー、玉葱、セロリ、目玉焼き ...
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4:30起床

 04月11日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、もやし、ウィンナー
【間食】 ...
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4:30起床

 04月10日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華
胡瓜、モズク ...
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4:30起床

 04月09日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
餡掛けうどん、キャベツ、玉葱、人参、鶏肉、シメジ
【間食】 ...
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4:30起床

 04月08日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
チャーハン、胡瓜、トマト
【間食】 ...
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5:04起床

 04月07日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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3:30起床

 04月06日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、牛乳
【間食】 ...
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4:30起床

 04月05日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
うどん、葱、鶏肉、油揚げ、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 04月04日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、きゅうり、トマト、スクランブルエッグ、シラス
【間食】 ...
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4:30起床

 04月03日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、椎茸、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 04月02日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、牛乳
セロリ、人参、ゆで卵 ...
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4:30起床

 04月01日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、卵
【間食】 ...
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6:40起床

 03月31日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、ピーマン、海老
【間食】 ...
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3:01起床

 03月30日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、牛乳
【間食】 ...
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2:48起床

 03月29日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
蕗のとう、ヒラタケ、舞茸、椎茸、ピーマンの天麩羅 ...
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3:44起床

 03月28日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、モヤシ、人参、シメジ、卵
【間食】 ...
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3:41起床

 03月27日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】 ...
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4:30起床

 03月26日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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2:51起床

 03月25日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
きつねうどん
【間食】 ...
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6:36起床

 03月24日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、人参、モヤシ、卵
【間食】 ...
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3:53起床

 03月23日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタ、明太子、シメジ
【間食】 ...
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2:57起床

 03月22日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
うどん、葱、油揚げ、卵
【間食】 ...
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1:29起床

 03月21日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
とろろ蕎麦、葱
【間食】 ...
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2:51起床

 03月20日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
とんこつ醤油ラーメン
【間食】 ...
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3:00起床

 03月19日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
わかめご飯弁当
【間食】 ...
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3:32起床

 03月18日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:08起床

 03月17日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】 ...
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3:48起床

 03月16日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、牛乳
【間食】 ...
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3:40起床

 03月15日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、トマト、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 03月14日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、人参、青海苔
【間食】 ...
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4:02起床

 03月13日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、シメジ、卵
【間食】 ...
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3:35起床

 03月12日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
うどん、葱、鶏肉、油揚げ、卵
【間食】 ...
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1:39起床

 03月11日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、エノキダケ、海老
【間食】 ...
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4:33起床

 03月10日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、モヤシ、人参、シメジ、竹輪
【間食】 ...
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2:15起床

 03月09日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カップ蕎麦
【間食】 ...
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3:22起床

 03月08日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カップ焼きそば
【間食】 ...
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2:41起床

 03月07日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、卵
【間食】 ...
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3:12起床

 03月06日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油豚骨ラーメン
【間食】 ...
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6:40起床

 03月05日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、はんぺん、卵
【間食】 ...
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3:38起床

 03月04日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
うどん、豚肉、長葱、油揚げ、卵
【間食】 ...
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3:20起床

 03月03日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、玉葱、ピーマン、海老
【間食】 ...
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3:25起床

 03月02日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、竹輪、
【間食】 ...
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2:47起床

 03月01日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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